腰椎间盘突出压迫神经怎么治疗效果好？
腰椎间盘突出应该怎么治疗？
1、卧床休息:第一次发作时，要严格卧床休息，强调大小便时不能下床或坐起，这样效果更好。卧床休息三周，可以在腰围的保护下起床，三个月不用弯腰拿东西。这个方法简单有效，但是很难坚持。缓解后要加强背部肌肉的锻炼，减少复发的几率。
2.牵引治疗:骨盆牵引可以增加椎间隙宽度，降低椎间盘内压，减少对神经根的刺激和压迫，需要专业医生的指导。
3、按摩:可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，但注意剧烈按摩会导致病情加重，应慎重。
4.注射疗法:皮质类固醇是一种长效抗炎剂，可以减少神经根周围的炎症和粘连。每周一次，三次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。
5.针灸治疗:针灸具有疏通经络、活血化瘀、止痛的作用，能快速有效地改善腰椎间盘突出引起的各种不明症状。
6、理疗:适用于早期，骨关节变化不大，对慢性疼痛效果好。当急性疼痛很严重时，你应该停止或减少活动量。
7.口服药物:本病药物治疗的原则是初期活血舒筋。病程长则体质虚损，治疗宜滋补肝肾，宣痹活络。
8.中药外用:药物通过皮肤直达病灶，达到疏通经络、祛寒湿、通窍消炎、消肿止痛的目的。
9.理疗:具体种类很多，可根据病情和设备条件合理选择电激发、红外线、超短波、超声波、离子导入等方法。
10，整骨术:此法受患者欢迎，可解除肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。
腰椎间盘突出症的日常护理方法
1，采取坐、站、立的正确姿势，保持腰椎生理平衡。
正确的站姿应该是眼睛挺直，胸部挺直，双腿直立，两脚之间的距离大约与骨盆的宽度相同，这样全身的重力从脊柱和骨盆均匀地传递到下肢，再从下肢传递到足部，才能真正做到“脚踏实地”。
2.避免长时间保持同一姿势。
人在完成各种工作时，需要不断变换各种姿势来缓解腰部的压力。如果他们长时间保持某种姿势，可能会导致局部累积损伤。尤其是长时间处于不良姿势更容易诱发这种疾病。工作强度大，工作时不能保持脊柱的有效生理曲度，容易造成背部肌肉的长期僵硬和痉挛，增加腰椎间盘的负荷。
3、采取正确的弯腰捡东西和拥抱的姿势，避免腰部过度受力。
日常搬运重物时，尽量屈膝、屈臀下蹲或单腿半跪，身体尽量靠近重物，背部保持挺直，注意脚下。
4、防止便秘，避免剧烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。
尽量少吃肉类和脂肪含量高的食物，因为容易造成大便干燥，排便困难，导致病情加重。可以多吃蔬菜水果等粗纤维食物，改善排便。
5.避免穿高跟鞋、低腰裤和久坐沙发。
椎间盘突出患者应避免穿高跟鞋。中跟鞋和坡跟鞋的作用也会造成重心前移，容易导致脊柱曲度增大，这和高跟鞋相比只是程度问题。
6、注意腰部保暖，避免受凉。
对于腰椎间盘突出患者来说，正确佩戴护腰的主要目的是制动，即限制腰椎的屈伸，尤其是帮助背部肌肉限制一些不必要的屈曲运动，以保证受伤的腰椎间盘能够得到充分的休息。此外，腰部寒湿易加重或复发腰椎间盘突出症状。患者可以选择一款既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。