补气养血的中成药?

冰糖鸽子燕窝汤

[原材料]

冰糖60克,乳鸽一只,燕窝30克。

[方法]

将燕窝用温水浸泡至膨胀,并去除异物。鸽子被剥去毛发和内脏,去骨并切成块。将分拣好的鸽子、燕窝、冰糖一起放入锅中,加入足够的水烧开,然后小火炖至鸽肉熟透。

[用法]

四次,吃肉喝汤。

[功效]

补益气血,美容养颜。

美容血粥

[原材料]

当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。

[方法]

将前三种食材用米酒洗净,切成薄片,与红花一起放入布袋中,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去掉布袋,加入粳米,用武火煮沸,再用文火熬成粥。

【用法】每日1剂量,分批次服用。

[功效]

具有补血、理气、祛瘀、调色、祛斑功效。

[适应症]

适用于血虚引起的面色苍白者,可消除皮肤黑斑、黑眼圈。

[注释]

孕妇和月经量大者不宜使用。& gt& gt& gt& gt美食让你变成小美人。

核桃胶水糊

[原材料]

取红枣(去核)500克,核桃仁、黑芝麻(炒)、龙眼肉各150克,阿胶、冰糖各250克,米酒500克。

【方法】先将红枣、核桃肉、龙眼肉、黑芝麻磨成细粉;阿胶用黄酒浸泡10天,然后和酒一起放入陶瓷器皿中蒸至阿胶完全溶解,再加入红枣、核桃、龙眼肉、黑芝麻粉,拌匀,加入冰糖,蒸至冰糖溶解,即得护肤美容宝。制作完成后,将它放入一个干净的容器中并密封。

【用法】每天早上服用1至2勺,开水冲服。

[功效]

补肾、补血、润肤、美容,

人参枸杞鸡汤

材料:

红枣10枚,党参15g,枸杞25g,生姜5片,酒200cc,鸡腿肉适量。

练习:

1.将所有中草药用水洗净。

2.把鸡腿切成块,然后焯水。

3.将香草和鸡肉一起放入炖锅中,炖至鸡肉熟透。

4.加入少许盐调味。

养五脏,养容颜

气虚、心血不足者,可加入桂圆莲子肉30g、糯米100g,加水,用武火煮沸,再用小火慢煮,至米粒烂烂。经常喝这种粥可以养心、补血、养颜。

对于肝病患者,中医提倡吃“殷琦菊花粥”。其做法是:银耳、菊花10g、糯米60g。放在同一个锅里,加水煮粥,粥煮好后加些蜂蜜。经常服用此粥有养肝补血、明目润肤、祛斑美白的作用。

脾运化障碍者宜服用“红枣茯苓粥”。其做法是:大红枣20枚,茯苓30克,粳米100克。红枣洗净,剖开,去核,茯苓捣碎,和粳米一起煮成粥,代替早餐。能滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,起到护肤的作用。

肺功能不全的人需要补肺气,养肺阴,可以吃“百合粥”。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖适量。百合、粳米加水煮粥。粥里加冰糖煮一会儿,代替早餐。对更年期女性面色憔悴、长期神经衰弱、失眠多梦等面部颜色的恢复有很好的效果。

肾功能不全引起的面部损伤,可以服用“芝麻核桃粥”。其做法是:将芝麻30克、核桃仁30克、糯米30克放入锅中,加适量水煮成粥。而不是早餐。可以帮助头发生长发育。使皮肤白皙丰润。