肝脏不好，多吃什么食物最好？

如果肝脏不好，要多吃养肝的食物。生活中有很多保护肝脏的食物。一是富含维生素C的食物，如草莓、梨、橘子、西红柿、猕猴桃、大枣等。

二是蓝色食物，如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等。

三是酸味食物，如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等。