中医美容养生汤有哪些？
1，金银汤
做法:先将15g红枣去核，与25g银耳同煮30min，再加入6g陈皮同煮10min，加入适量冰糖，加入1鸡蛋拌匀，即可食用。
功效:本方具有美肤、祛皱、祛斑的功效，经常服用可使皮肤白嫩细腻、富有弹性。
2.水果红汤
做法:先将15g山楂、5g金银花放入锅中，加水适量煮20min，然后过滤去渣，加入红小豆煮至熟，加入少许冰糖调味。
功效:本食谱味道酸甜。是开胃健脾、清热滋补、美容养颜的好饮品。
3.芦荟炖排骨
芦荟是一种可以净化空气的植物。叶汁常被用作化妆品原料。芦荟炖排骨可以祛斑润肤。具体做法如下:
取鲜芦荟30克，排骨300克，味精和盐少许，酱油和料酒少许，姜片和葱5克，一起放入砂锅中，加入适量的水，大火煮开，文火煮2小时。
4.丁香炖牛肉
丁香是许多人喜爱的植物。其实丁香也可以当食物。用牛肉做菜可以有效改善孩子面部色斑，改善面部暗沉，有很好的美容效果。
具体做法是:取丁香3克，牛肉500克，用芦荟一样的调料炖排骨。
5.白附子炖乌鸡
白附子是一种常用中药。炖乌鸡可以润泽美白肌肤。取白附子2克，乌鸡250克，用与上述两种食谱相同的调料和炖制方法。不仅吃起来很好吃，还有美容的功效。
6、牵牛花炖白菜
牵牛花籽粉即牵牛花籽，又名“黑丑”、“白丑”。炖白菜可以促进排便，有效清热解毒，祛痘祛斑。取牵牛花粉3克，大白菜500克，高汤300毫升，放入砂锅内，炖至大白菜入味，加入适量盐和味精。
7、甘草炖墨鱼
甘草性温味甘，有去火润肺、清热解毒的作用。用墨鱼做菜可以滋润美白皮肤。取甘草6克，墨鱼250克，盐、味精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱、姜片各少许。将所有材料一起放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，小火慢炖至鱼熟。
8.白术炖猪手
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，经常食用可以有效美白肌肤。加入中药白术，可以得到更好的食疗效果，使皮肤白嫩光滑。取白术10g，红枣8g，猪手300g，盐、味精少许，酱油、料酒适量，葱、姜片等量。将所有材料放入砂锅中煨至猪手烂。
9.鲜皮炖猪肉
这种汤可以有效地滋润皮肤，祛斑，美容，养胃。取白鲜粉10g，猪肉半斤，盐、味精少许，酱油、料酒适量，葱、姜片5g，花椒3g，大料3g，桂皮3g。放入砂锅中，加水煨至猪肉熟透，配以白米饭食用，清香可口。
10，黄柏炖乳鸽
黄柏炖乳鸽，能有效抚平疮口，祛斑润肤。取黄柏10g，乳鸽半斤，加清水用与白术炖猪手相同的调料炖汤。
11，秋天吃美
1，莉莉
在秋季，百合是第一个受欢迎的秋季补品。百合具有养肺阴、养肺燥、清心安神的功效，特别适合女性食用。
2.香蕉
香蕉含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进排便，减少色偏。女性秋季吃香蕉可以促进消化，帮助排除体内毒素，使皮肤更加光滑。
3.橄榄油
橄榄油使皮肤变亮。橄榄油含有健康的omega-3脂肪酸，可以促进循环，使皮肤红润柔软。所以，女性秋季护肤，每天吃一勺橄榄油是必不可少的。
4.草莓
这是美容护肤中不可忽视的排毒水果。草莓热量不高，味道也不错。很多人喜欢。其中所含的维生素C可以清洁胃肠道，排出长期存在的顽固毒素。
5.贻贝
贻贝蛋白质含量极高，营养价值甚至超过海参，因此有“海中之蛋”的美誉。贻贝富含必需脂肪酸，能促进身体发育，保养皮肤，降低胆固醇。
6.花椰菜
西兰花可以帮助保持皮肤弹性。西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。所以西兰花也是女性秋季护肤的必备食物。
7.石榴
石榴具有很强的抗辐射作用和极佳的解毒功能。经常吃石榴可以促进新陈代谢，补充体内能量，其中所含的矿物质和抗氧化剂可以过滤毒素，为皮肤注入新的能量。真的是美人美人。
8.红色提及
红葡萄干是一种几乎全年都可以吃的水果。红葡萄干有清除体内许多垃圾的作用，可以达到通便排毒的效果。只是红葡萄干不适合减肥，热量有点高。20颗红色葡萄干相当于1个苹果。让你一年四季都美丽动人。