太子参泡在水里有粉末或霉味正常吗？你喝了多少杯了？你想要吗？

长期便秘是肠道蠕动的问题。建议你多吃绿色蔬菜，比如芹菜、菠菜，这些都是高纤蔬菜，多喝蜂蜜，有助于排便。更何况可以开一些中药泻药，也可以帮助排便，或者用西药开瓶，也是可以的。