茯苓是祛湿气、健脾益气、活血、调节内分泌的良药。茯苓泡脚有什么好处？

对于脾虚泄泻，茯苓既能健脾，又能渗湿。对于脾虚泄泻、带下，茯苓有标本兼治之效，常与党参、白术、山药同用。有辅助药物可以用来补肺脾，治疗气虚。茯苓用于痰饮、咳嗽、痰湿入络、肩背疼痛等症，既能利尿，又能健脾。

对脾虚不能运化水湿，止聚生痰有治疗作用。半夏、陈皮可同用，或与桂枝、白术同用。治痰湿入络，肩酸背痛，可与半夏、枳壳同用。中国有句古话“中药不如补药。”茯苓性平，有利于水渗、健脾、除湿的功效。它的主要成分是茯苓多糖，很难通过皮肤吸收进入血液循环，但还是有一定作用的。疗效主要来自足部丰富的血管，具有活血、新陈代谢、通经活络的作用。

血液循环每天泡脚15分钟以上可以促进血液循环，血液通畅有利于心脏的健康，特别是经常手脚冰凉的人。利尿消肿可以辅助治疗一些疾病。茯苓有利于利尿消肿的作用，可以更好的起到活血的作用。

增强免疫力可以刺激足底穴位，疏通相应经络，从而影响整个人体。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多糖等活性成分。具有利尿、镇静、抗菌作用，能增强机体免疫力。