有什么中药可以增强皮肤抵抗力？(排骨和汤喝)

2大豆——富含维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性，抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。3胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能，减少皮肤皱纹，保持皮肤湿润细嫩。大枣富含铁和维生素，味甘，性温，入脾胃经，有补中、养血、安神、解表的药性。研究还发现，红枣具有抗过敏作用。因为红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷。人体摄入足够的环磷酸腺苷后，免疫细胞中的环磷酸腺苷含量也会增加，从而抑制免疫反应，达到抗过敏的效果。