身体长期缺钾怎么办？

2.补钾如果低钾血症严重(血清钾低于2.5 ~ 3.0 mmol/L)或有明显的心律失常、肌麻痹等临床表现，应及时补钾。

最好是口服补钾，每天40 ~ 120 mmol。只有在情况危急，缺钾即将引起危及生命的并发症，或患者因恶心呕吐不能口服时，才需要静脉补钾。而且每天尿量在500ml以上才允许静脉补钾。输入溶液中钾的浓度不应超过40mmol/L，每小时滴加量一般不应超过10mmol。静脉补钾期间，应定期测定血钾浓度，并做心电图进行监测。

细胞内缺钾恢复较慢，有时需要4 ~ 6天才能达到细胞内外钾的平衡，部分慢性缺钾严重者需补钾10 ~ 15天以上。

如果低钾血症伴有代谢性碱中毒或酸碱状态无明显变化，应使用KCL。KCL也适用于各种原因引起的低钾血症，因为低钾血症本身会引起氯缺乏。如果低钾血症伴有酸中毒，可用碳酸氢钾或枸橼酸钾同时纠正低钾血症和酸中毒。

3.纠正水和其他电解质代谢紊乱引起低钾血症的原因，很多可同时引起水和钠、镁等其他电解质的丢失，所以要及时检查，一旦发现一定要积极处理。如上所述，如果低钾血症是缺镁引起的，如果不补充镁，单独补钾是无效的。