莲子心泡水有什么副作用？

莲1是睡莲科植物成熟种子的绿色胚芽，是临床常用的中草药。味苦，性寒。入心、肺、肾，有清心、肝火之功效。可改善心火或肝火过盛的舌尖红、口疮、咽痛、目赤、小便黄等症状。

2宁心安神莲子心能入心经，有宁心安神的作用。它含有多种生物碱，能增加人体的神经功能。对内火引起的烦躁不安等症状有一定的辅助治疗作用，但只适用于轻度失眠。严重失眠者应咨询医生，并在医生指导下制定合适的治疗方案。

3收敛止泻莲子中含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等多种植物生物碱，具有一定的收敛性，能起到强肠止泻的作用。莲子泡水有助于缓解腹泻症状，也有助于调理肠胃，在一定程度上增强肠胃功能。

4美容养颜莲子中含有芦丁、芦丁、金丝桃苷、木犀草素等黄酮类化合物，具有一定的抗氧化作用。服用后，人体可以帮助滋养皮肤，减少皱纹的形成，增强皮肤弹性。此外，还能促进人体新陈代谢，促进循环，减少色素沉积，起到美白祛斑的作用。