如何喝中药有效调经？

最好早晚各吃一次药，一定要喝热药。既然是调经的药，就一定要注意不要贪寒，更不能多吃寒性食物，比如西瓜。如果肠胃不好，可以喝小米粥养胃。不知道温度够不够让你从冰箱里拿出来放到开水里。如果可能的话，最好放在水里炖，让药保温。

你最好涂一次药一起煎两次，然后一起拌。。。。