性功能差，怎么办？我应该吃什么？
阳元鸡:鸡蛋2个，山药10g，茴香5g，青盐2g。先将茴香、山药、附子、青盐放入砂锅中，加入适量清水，煎煮2小时以上。将鸡蛋打在碗里，与煮沸的药水混合，或加入少许蜂蜜。每天早上服用1次，坚持一个多月。补肾壮阳，益精壮力。适用于早衰、性欲减退、阳痿等。由于肾阳虚，肾精不足。肾虚的年轻人不宜服用。
杨洋鸽子蛋:鸽子蛋2个，八角茴香各9克，花椒生姜各3克。将茴香、大料、花椒、生姜放入纱布袋中，放入锅中，加入适量的水，煮出300毫升左右的药汁。取出药袋，滤出药液，放入锅中煮沸，放下鸽子蛋煮熟。吃鸡蛋喝汤，每天早上1次，连吃一个多月。补肾壮阳，益精壮力。适用于早衰、性欲减退、阳痿等。由于肾阳虚，肾精不足。忌:肾虚的年轻人应避免服用。药膳羊肾:羊肾1，杜仲5g，茴香1g，巴戟天2g，韭菜籽2g，炒盐适量。羊肾从内侧切开，去除筋膜，洗净。将药物和盐放入羊肾中，用线扎紧，放入锅中蒸30-50分钟，去除肾中的粉末，切块。每天服用1次，饭后服用。壮阳补肾。适用于肾阳不足、性欲减退、早泄、阳痿、腰膝冷痛、小便清亮。
黄酒焖麻雀虾:麻雀10只，九节虾200克，黄酒适量。麻雀的毛发和内脏被去除；虾洗干净，把麻雀和虾一起放在锅里，加点黄酒炖。吃麻雀和虾。补肾壮阳。适用于肾阳虚、气虚、性欲减退、阳痿、腰膝冷痛、小便不利。
龙马肉鸡:虾15g，海马10g，公鸡1，料酒、盐、姜、葱、水豆粉、清汤适量。公鸡去毛、去肠杂质，洗净备用；海马、虾仁用温水浸泡10分钟，分别放在鸡肉上，加葱、姜、清汤、料酒，笼蒸至熟。出笼后，捞出姜葱段，加入味精和盐，用豆粉勾芡汁，淋在鸡丝面上。用餐时，吃海马、虾和鸡肉。温肾壮阳，益气益精。适用于性欲减退、阳痿、早泄、尿频、耳鸣、头晕、腰膝酸软或冷痛。
活力宝:冬虫夏草5g，人参2g，淫羊藿15g，乌骨鸡1。乌鸡去毛去内脏，切块，锅内加水适量，加入冬虫夏草、人参、淫羊藿(用纱布包好)炖。吃肉喝汤。早晚服用1次。
补益精气，补益气血，抗衰老。适用于阴阳两虚、气血不足、性功能减退、性欲减退。既有精神疲劳、健忘、失眠、面色苍白、头晕目眩等症状。
淫羊藿面条:面条适量，山药40g，淫羊藿10g，龙眼肉50g，酱油适量。将淫羊藿加水煎煮，制成汤剂。锅中加入适量的水，将山药捣成粉末后加入。当它熟了，加入淫羊藿汁，龙眼肉，酱油，洋葱和其他调味料制成面条。另一个锅剥去锅底，把卤倒在上面吃。当主食吃。该产品具有增强性功能和大脑活性、健脑安神、益精健脾的作用。适用于神经衰弱和性功能减退。
海参粥:海参适量，粳米100g。先将海参泡好，切干净，切片，煮熟，和大米一起煮成粥。你可以随便拿。补肾填精养血。适用于失血、体虚、性功能减退、遗精、尿频等症。
麻雀粥:麻雀5 ~ 10只，粳米100克，葱白3茎，白酒少许。先将麻雀去毛、去内脏，洗净后煎至熟，再加入少量白酒，略煮，加水，粥熟时放入葱，再以1 ~ 2煮。冬天和三月做早餐，晚餐或者零食，还有保暖的衣服。壮阳、温肾、益精。适用于阳虚体弱、性功能减退、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷。
双峰壮阳粥:麻雀5只，公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15g，粳米250g，盐、姜适量。将麻雀、公鸡宰杀，去毛、去内脏，取肉备用，将药材包在砂锅内，加水煎煮去渣，将肉、药汁、姜、盐、粳米煮成粥。每天服用保暖衣物1 ~ 2次。补肾壮阳，强筋健骨。适用于肾阳虚衰、筋骨失健、性功能减退、阳痿早泄、腰膝冷痛、宫寒不孕、畏寒肢冷、风湿痹痛等症。
巴戟天和淫羊藿各250克，白酒1500毫升。将上述两种药切碎，放入装有白酒的容器中，浸泡7天后服用。65438+早晚0次，每次20 ml。壮阳祛风。适用于神经衰弱、性欲减退、风湿痛、肢体瘫痪、末梢神经炎。
鹿茸山药酒:鹿茸15g，山药60g，白酒1000ml。将鹿茸、山药和白酒放入容器中，密封浸泡7天以上后服用。每日三次服用15 ~ 20ml。补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄；遗尿症、慢性腹泻、再生障碍性贫血及其他因肾阳虚引起的贫血。
淫羊藿酒:淫羊藿200克，白酒2000毫升。将淫羊藿加工成饮片，装入布袋，用白酒浸泡，密封3天后饮用。每晚睡前喝15 ~ 20ml。补肾壮阳，强筋健骨。适用于阴阳两虚、命门火衰所致的男子阳痿、女子不孕、四肢麻木不仁。你可以经常喝这种酒。
灵脾黄酒:淫羊藿62g，熟地黄38g，白酒1250ml。将药碾碎，用纱布包好，用酒浸泡，密封，不要通风。春夏3天，秋冬5天，即可饮用。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、宫寒不孕、腰膝酸软、筋骨酸痛。每日随量温饮，常使其劲，但不准醉。如果药酒快用完了，就要重新加工。
虾酒:65438+新鲜大虾0对，白酒250 ml。将新鲜大虾洗净，放入酒坛中，将白酒倒入酒坛中，盖好封口，置于阴凉处浸泡7天。每日两次服用15ml。补肾壮阳。适用于性欲减退和男性阳痿，冬季服用还可预防阳痿等疾病。虾过敏、皮肤病患者忌用。
人参茶:人参15g，茶叶5g。将人参加水煎煮30分钟，然后泡茶。经常喝茶，如果很浓，可以用开水冲，直到稀释。益气补阳。适用于肾阳不足、性欲低下、阳痿、乏力、气短、懒言、畏寒、腰腿酸痛、舌淡、脉细数等症。
枸杞绿茶:枸杞15g，绿茶3g。把药放在有开水的杯子里，趁热经常喝。每天1剂量，用于茶。益肝明目，补肾润肺。适用于肝肾不足、性欲减退、腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣。
胡萝卜茶:胡萝卜150g，苹果200g，牛奶100ml，蛋黄1，人参酒30ml，蜂蜜适量。将固体原料切碎，与液体原料一起放入果汁机制果汁中，视情况加入冷开水。每天喝茶。滋补强壮。适用于性功能障碍和阳痿。治疗性功能减退的食疗偏方1。韭菜炒鲜虾
功效:解郁补肾，阳痿。
主治:青年人失踪、肝气郁结所致的阳痿，以及肾阳不足所致的阳痿，或勃起不坚，或勃起过早，或老年人夜尿多。
配方:韭菜150克，鲜虾240克，植物油、味精、盐适量。
制法:将新鲜韭菜切成3厘米长的段，鲜虾去壳(虾不用去壳也能洗干净)，锅加热，放入植物油，待油泡没了，放入韭菜和鲜虾，反复翻炒，撒上味精和盐，炒匀。
2.罗汉大虾
功效:补肾壮阳，强筋健骨。
适应症:肾虚阳痿、孕吐、性欲减退、老年人骨质疏松、儿童缺钙、生长发育迟缓。
配方:大虾12只、鱼浆60克、鸡蛋清1个、豆角12个、火腿粉3克、油菜叶150克、玉米粉15克、味精、料酒、姜丝、糖、盐等适量。
制法:将大虾去头、去皮、去肠，留尾，剁去虾筋，挤出水分，撒些味精，先两面蘸玉米粉，再蘸蛋清，最后在大虾正面蘸面包屑，放在盘子里，再将鱼浆与蛋清、玉米粉、味精、盐、熟猪油混合，抹在大虾上，在糊中间放一块火腿丝，即可使用。这道菜色、香、形俱全，可以摆宴席。如果平时服用的话，就不用注意颜色了。另外，阴虚阳亢(性欲亢进)的人不宜食用。
3.红糖姜粉
功效:暖宫助孕。
主治:宫寒不孕。
配方:鲜姜500克，红糖500克。
制法:将生姜捣碎成泥，与红糖混合，捣碎均匀，蒸一小时，晒三天，蒸九次。三伏天最好在太阳下蒸三次，即每伏三次，月经期开始服用，一次一勺，一日三次，服用一个月。服药期间禁止同房。
4.圣甲虫
功效:滋阴补肾，壮阳助性。
适应症:肾阴不足或肾阴不足引起的火盛体质性功能障碍(阳痿、孕吐、性欲减退多因阳虚或肾阳不足，但长期服用温补肾阳的药物或食物无效，但服用滋阴补肾的产品仍可有效)、男女不孕症等。
配方:冬夏草5克，甲虫肉1000克，火腿肉25克，瘦猪肉1000克，鸡汤250克，味精，盐，料酒，胡椒粉，姜，葱。
方法:将金龟子放入锅中，倒入新鲜开水浸泡二至三分钟，取出，从颈后部切开，去掉硬壳，剁去头和爪尖，刮掉黄皮，清水洗净，将甲鱼肉剁成几大块备用。甲鱼肉用开水烫一下，捞出用温水洗净。瘦猪肉用开水烫透，捞出洗净备用。锅烧热，放入猪油融化，再放入姜片、葱白、斑块，倒入甲鱼肉，翻炒片刻，料酒，倒入开水，煮三到五分钟，取出甲鱼肉。然后将甲鱼肉放入瓷盆或大碗中，在甲鱼肉周围放上草、火腿、瘦肉，倒入鸡汤和调料，盖上盆，放入蒸笼蒸至甲鱼肉热烂，取出，如味精、盐、胡椒粉。吃几次，不要一次吃完，连吃十几只乌龟都能看到效果。
5.红烧鹿肉
功效:补肾益精，壮阳助性。
主治:性欲减退、早衰阳痿、精液稀少、不孕症。
配方:鹿肉500克、玉兰片25克、香菜10克、绍兴酒15克、鸡汤适量、白糖15克、酱油、味精、盐、花椒水、姜、葱白、水豆粉、植物油。
方法:将鹿肉洗净，切块。辛夷片泡水后，切成象眼片，准备好所有调料备用。炒锅烧热，放入植物油，放入葱、姜炒香，放入酱油、花椒水、精盐、料酒、糖、味精、鸡汤，再放入鹿肉，文火煨，移至大火至肉熟。
6.养鸡
功效:补肾壮阳，益精强身。
主治:肾虚早衰、性欲减退、阳痿。配方:鸡蛋2个，茴香5g，山药10g，附子10g，盐2g。
方法:先将茴香、山药、附子、盐放入砂锅中，加适量清水，煎两小时以上。把鸡蛋打在碗里，用中药熬制的药液，趁着新鲜(煮沸)，或者加适量蜂蜜拌匀。每天早上吃一碗代替早餐，坚持吃一个月，可以看到效果。
7.益阳麻雀
功效:补肾壮阳。
主治:肾虚气滞、阳痿、早泄、性欲减退。
配方:麻雀15只，茴香10g，大料10g，生姜9g，大蒜10g，植物油适量。
方法:将麻雀去毛、去内脏，放入油锅中炸熟，将炸熟的麻雀与药材一起放入锅中，加入适量清水，煮沸后文火煨一小时左右，取出麻雀食用，每日三至五只麻雀，半个月即可见到效果。注:本方中茴香、小茴香，一是帮助麻雀壮阳、温肾、增强性功能；其次是作为调料，增加麻雀肉的香味。所以人和茴香可以作为食物的调料，不能单独作为药物，没有壮阳和治疗阳痿的作用。
8.双鞭壮阳汤
功效:举阳为痿，益精填髓。
主治:肾虚精亏，阳痿，遗精早泄，性欲减退。特别适合60岁以后的老年人阳痿。
配方:牛鞭100克、狗鞭100克、羊肉100克、母鸡肉50克、枸杞子30克、菟丝子30克、肉苁蓉30克、姜、胡椒粉、料酒、味精、猪油、盐。
方法:将牛鞭(牛鞭)用水浸泡至发胀，去除表皮，沿尿道对半切开，用清水洗净，再用冷水冲洗30分钟。将狗鞭用油砂翻炒，然后用温水泡发，擦洗干净，羊肉洗净，所以用开水浸泡去血水，捞起用冷水冲洗干净备用。将牛鞭、狗鞭、羊肉放入砂锅中，加水烧开，撇去浮沫，放入花椒、老姜、料酒、母鸡精，烧开后用文火煨至六成熟软，用干净的消毒纱布将花椒、老姜从汤中滤出，然后放在火上。这时候把枸杞、菟丝子、肉苁蓉装在纱布袋里，这样汤汁会继续煨到牛肉。将两鞭取出，切成小块放入碗中，放入味精、盐、猪油等喜欢的调料，口渴后立即食用。空腹服用几次，一次不要过量。注意:狗鞭最好和狗睾丸一起使用。
9.草黄雀
功效:健脑壮阳，填精补虚。
适应症:以肾虚为主的各年龄、各类型性功能减退，精液、精子少，性活力差的不孕症。
配方:冬夏草六克，麻雀十二只，生姜两克。
制法:将麻雀去毛、去内脏，洗净切块，然后将草、黄雀肉、姜片一起放入砂锅中，加水适量，先用武火煨，炖至麻雀肉烂，吃肉喝汤，分几次一起吃草。如果没有麻雀，可以用鹌鹑代替，踩麻雀蛋最有效。
10.甲鱼从头到尾都是散的
功效:龟头收敛，龟尾壮阳。
主治:梦遗过多，面容憔悴，或房事过度，体力不支，精神疲劳，面黄肌瘦。
搭配:甲鱼1只(甲鱼，团鱼)，取刚宰杀的甲鱼头、颈、尾(无身、腿肉)用香油(麻油)炒熟，研成细粉备用。将甲鱼头粉拌入食物中，患者可一次食用。如果病人害怕吃这种粉末，他可以先不让病人知道。服用无头甲粉后，患者阴茎萎缩，停止勃起，无性欲，多梦。过了一百天(绝不会更早)，病人身体恢复，再吃龟尾粉，还是混着吃，空腹吃。然后阴茎恢复原状，性欲趋于正常。男性性功能减退的治疗方法是活虾一两只，白酒1斤，浸泡5天，按日容量饮用，饮用后将虾炒熟。使用半个月，有滋阴壮阳，补充雄性激素，增强性功能的功效。