胃病的饮食，食疗，吃什么对胃病好？

健脾和胃，祛湿解毒的功效是公认的。中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。所以调理好脾胃才是健康的根本！

山药:也叫胡爱山山。《本草纲目》认为，山药能益肾气，健脾胃，止泻止泻，祛痰生津，润泽外相。山药是一种能补脾胃、生津益肺、扶正祛邪的食物。

薏苡仁:也叫薏苡仁。健脾渗湿，除痹止泻。中医常用其治疗脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节痛、水肿、脚气等疾病。薏米也是一种美容食品，能保持皮肤光滑细腻，消除痘痘、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对痘痘、皮肤皲裂、皮肤粗糙有很好的疗效。(百度了一下，薏米的好处太多了，说不完。)

芡实:一种中草药。补中益气，提神醒脑，开胃补肾，治尿频，遗精，脓性白带。当粉吃，对人有益。作用和莲子差不多，但芡实的收敛镇静作用比莲子强。记住这是中草药。不要多吃。只能作为公式使用。

山药一小块，薏苡仁两小把，芡实一勺。薏米芡实可以提前泡好，一起放在锅里(高压锅更快)煮，每天早上空腹吃一碗。我坚持用这个配方代替早餐吃了半年多，胃痛的问题渐渐消失了。另外，我更注重保养。一年后，我确定我的老胃病已经完全康复了！贫血的女生可以再加两颗红枣，我指甲的月牙从两个(拇指)变成了七个。我太高兴了！另外，胃病没发生后，我的脸开始变得红润光滑(以前是黄黄的，下巴周围有痘痘)，身体也变强壮了，不怕冷了。

这里很多人抱怨每天熬粥太辛苦，没有这个条件就坚持不下来。求你了。我真怀疑你肚子疼还不够。你的胃痛真的很可怕！！！为了自己的健康，真的要坚持下去，姐妹们！！！肠胃不好的孩子就像多病的黄花菜。只有脾胃健全，他的脸色才会好看。

可以把以上材料磨成粉。这种粉适合懒人养生。你每天喝一碗热水，比早餐吃添加了其他添加剂的人工饮料要好。空腹吃早餐是滋补养胃的最佳时机。请记住。牛奶虽好，但性凉，有胃病的人尽量少吃或不吃。