一种排毒养颜的中药配方
一种排毒养颜的中药配方
番泻叶桃仁方
此方有通便消脂、活血化瘀的功效,但孕妇不宜用。
成分:番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各65438±00克。
做法:末磨,每次10g,开水冲服,每日1~3次,30天为一疗程。
本方有利于祛湿降脂、减肥美容。
材质:荷叶。
做法:烧好后研磨成粉,收集保存,每天调三次水量饮用。
清宫仙凉茶
这种茶可以减脂减肥,可用于单纯性肥胖和高血脂。
配料:上等茶叶3g,紫苏叶12g,石菖蒲12g,泽泻12g,山楂12g。
做法:后四种研磨成粗粉,与茶叶混合,收集保存。每次取适量,烧开水当茶喝。
大柴胡汤对治疗因暴饮暴食肥胖、缺乏运动、情绪障碍引起的皮下脂肪沉积有效。
材料:柴胡9克,黄芩9克,白芍12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
轻身粉可以补气健脾,减肥瘦身。
配料:黄芪500克,茯苓3克,甘草3克,人参3克,山茱萸3克,云母粉3克,生姜3克。
做法:先将黄芪、生姜煎煮,焙干成粉,再将茯苓等其他五味药捣成粉,拌匀。每次服用1g,加少许盐,开水冲服。
此汤具有化痰消脂、健脾利湿、理气的作用,对女性肥胖非常有效。
材料:海藻薏苡仁12g,夏枯草15g,山楂泽泻15g,艾草柴胡9g,白芥子6g,甘草5g。
做法:清水煎服200ml,每次口服100ml,每日2次。
枸杞
枸杞有排毒瘦身的功效。一般1个月后,体重可以减2.6斤。
材料:枸杞。
做法:每日30克,茶水,早晚1次,连服7周,无禁忌。
大黄有排毒通便的功效,适合肥胖者便秘。
材料:大黄。
做法:饭前半小时服用大黄片4~10片,每天1~3次,保持大便每天3次左右。
荷叶山楂能利尿减脂,适合下半身水肿的办公室人士。
材料:干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,生大黄50克,陈皮50克。
做法:上述药材共研细末为一疗程。每天取干粉50克,开水浸泡,取汁300毫升,每天喝两次,1个月。
首乌山楂方
何首乌山楂具有益气健脾、降脂减肥的功效。
配料:茵陈40g、何首乌20g、金樱子30g、黄精30g、生山楂15g、丹参20g、大黄10g、三七5g、泽泻15g、葛根20g。
做法:每日两次水煎服。
此方具有排毒、通便、降血压的功效,非常适合女性饮用。
配料:决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克。