夏茶:清暑益气汤
每年夏天，有些人比其他季节更容易疲劳，尤其是有低血压史的人。在辽宁，我们经常听人说“春困秋短，夏打盹。”
夏天午睡，人在夏天容易犯困打瞌睡，注意力难以集中。从理论上讲，这种现象是暑热伤气所致。
什么叫热伤气？炎夏时节，气温炎热，人体皮肤的汗腺毛孔张开，气体从毛孔中消散。有些人去洗浴中心洗澡时，突然感到头晕、无力或休克。高温使汗毛孔张开排出，气随汗排出。
暑热伤气，应清热解暑。而金元名医李东垣，除了清热解暑，更注重益气，于是研究出一个方子，叫清暑益气汤。
清舒益气汤由黄芪、人参、麦冬、五味子、白术、泽泻、当归和陈皮组成。
以上药物主要不是苦寒或甘寒药物。为什么？暑伤气，暑是因，气虚是果。我们无法改变天气的炎热，只能帮助人体的正气，改善气虚症状。不足是为了弥补。
黄芪是国君药，如同一国之君。黄芪味甘，性温，能益肺气，肺主全身皮毛，所以黄芪的补气作用还能固表，防止多汗。
人参麦冬五味子也是一个方子叫生脉散。生脉饮口服液是中成药，对治疗气阴两虚型低血压有显著的临床疗效。这个药方也是金元时期著名的医学家李东垣发明的。人参，肺气；麦冬性味甘寒，润燥，清肺生津；五味子，酸涩至肺气。
夏天炎热多雨潮湿，所以夏天是混合潮湿的。而且暑热伤气，肺气伤者很少盗母之气，脾胃中土，更易虚弱。脾虚导致运化功能差，湿气容易积聚。所以李东垣用白术、白术、陈皮健脾，泽泻渗湿。
暑热期间，人的食欲不佳，饮食枯燥，都是脾虚胃脘所致。因为固有的湿气，更容易堆积食物，难以溶解。所以在食谱中用炒神曲消除积食，青皮行气消除胃胀。
升麻和葛根有助于缓解四肢肌肉的热量。中暑，现代西医称为中暑，有时会出现发热症状。升麻和葛根也属于风药，也能去湿气。
当归，一种药，味辛，微苦，性温，质油，属于补血的范畴。当归和地黄的养血作用不同。当归味辛烈，能消食化滞，食欲不振，补血不痛。所以当归还能温经活血。医经上说:“正气存内，邪不可为。”中暑虚脱的人比较娇气，养尊处优。除了气虚，精血也不可避免的缺乏。所以当归黄芪配伍有当归补血汤的意义，寓意阴血生，源头不竭。
黄柏是一种用作药物的植物的树皮。暑热伤气，病机是气从皮肤的汗孔消散。因为热邪，所以服用少许黄柏清热。邪热清，毛孔不通，津液藏，故黄柏能强阴。
阴津内生，暑热自散。
甘草，甜如麦芽糖，是一种药。甘草还健脾固土，脾胃之土旺。如果不补肺气，肺金也能生。
清舒益气汤泡茶推荐。不建议使用大剂量黄柏中剂量。苦寒味过重易伤胃气，苦燥伤津液。泡茶1g，其他药材用3g。
辛丑在张磊的一年还没有结束。