冠心病能活多久?

冠心病能活多久?

食疗调节冠心病

首先,红色。每天可以喝少量红酒,但不要太多,以50-100 ml为宜。瘦肉、牛肉等红肉也可以适当补充,尤其是羊肉、狗肉,因为羊肉、狗肉都是热性食物,产生大量热量,可以御寒。多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量。每天吃1可以促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量的氨基酸、葡萄糖等。三天一次,1次不超过80克,有助于控制血压。

第二,黄色。主要指黄色蔬菜。如胡萝卜、红薯、浅色西红柿等富含胡萝卜素,有助于缓解动脉硬化。尤其不要小看胡萝卜,它可以做成各种花样,比如油焖胡萝卜、清蒸胡萝卜(加适量醋、冰糖或蜂蜜)、油浸胡萝卜丝、胡萝卜水代替茶、胡萝卜汁代替果汁。对于冠心病人,有降血压、强心、降血糖的作用。多吃黄豆、大豆等制品,尤其是黄豆,蛋白质比鱼、肉丰富一倍以上。

第三,黑。木耳是冠心病患者的首选。平时多吃黑木耳,但不要太多。一天吃5-10g,因为黑木耳含有大量的维生素,对降低血粘度和血液胆固醇有很好的作用。还要多吃蘑菇,因为蘑菇含有腺嘌呤,有降低胆固醇的作用。最好与鸡肉、猪肉等肉类一起炖,但蘑菇不宜过量食用,每天最多不超过50克。

第四,白色。比如燕麦粉和燕麦片。能有效降低血液甘油三酯和胆固醇,每天吃50克为宜,不要太多。多喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等人体所需的物质,可以抑制胆固醇的含量,有助于防止冠心病的进一步发展。尤其是50岁以上的人,骨质疏松、骨质增生都有不同程度的发生,而牛奶不仅含钙量高、吸收好,而且对心肌有保护作用。冠心病人应该选择脱脂牛奶和酸奶,每天早上喝一杯,有很好的促进作用。

第五,绿色。绿叶蔬菜。如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等,这些蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,可以减少人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜,对冠心病、高血压患者有降血压、安神的作用。但是炒这些绿叶菜的时候,一定要清淡,不能太咸太油腻。做菜时放一勺盐,每天的盐摄入量控制在3-5克。如果过量,容易导致高血压和心力衰竭。

我是一名矿工。每天的工作都是一直站着。因为家里孩子多,压力比较大,晚上加班的情况比较多。每天站十几个小时,有时候真的坚持不下来。想想老婆孩子,咬咬牙。没想到我的坚持导致了现在的冠心病。

三四月份上班总觉得胸闷出冷汗,晚上睡觉也有失眠症状。我一开始也没在意。我以为我工作累了。本来没在意,但是过了几个月,有一天突然发现肩膀开始疼了,有时候还特别疼。但是现在坚持不了,老婆知道后特别担心。老婆赶紧陪我去县医院检查,果然是冠心病。有一段时间了。你为什么不早点来医院?让我赶紧治疗,不然后果很严重。我当时就崩溃了!

老婆一直安慰我说要好好休息,不要难受,说及时治疗不会有什么大问题。没想到过了几天,她给我买了一个疗程的心怡舒理疗贴给我用。据说她妈妈的叔叔用过,效果还不错。都治好了。虽然说一百种药治不了一百个人,但是有可能治好。我用了一个疗程后,奇迹真的出现了,胸口不那么闷了,呼吸也变得舒服了,更重要的是肩膀不那么疼了。老婆听了我的情况后,赶紧咨询了心怡舒理疗贴的专家,给我订了一个疗程继续用。不经过一个疗程,症状全部缓解。我们听取了心怡舒理疗贴专家的建议,巩固了一个疗程。现在已经完全治愈了。

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