什么中药补肾效果最好？

杜仲。1性温，味甘，微辛，能补肝肾，强筋骨。最适合肾虚引起的小儿腰酸、脚膝酸软、双腿麻痹、女子肾虚引起的习惯性流产患者。正如明代医家苗希雍解释:“杜中负责腰痛、益气、强筋骨、脚痛。建腰是肾的房子。摇不动，肾就废了。杜仲补其不足，益肾。”

冬虫夏草既能养肺阴，又能补肾阳。为滋阴壮阳之品，用于肺结核、咯血、阳痿、遗精。现代研究表明，冬虫夏草有平喘作用，对心脏、肠道、子宫有抑制作用。本品与丸粉混合，每次用量5g-10g。

3山药性平，味甘，是中医的“上品”药材。除补肺脾外，还能益肾填精。如明李时珍指出:山药“益肾气，健脾胃。”《本草郑铮》也载:“山药能健脾补虚，益精强肾，治诸虚诸损，治五株七伤。”《本草经》也说:“山药能补肾填精，精气强阴，明目聪耳。凡上品之药，都要长期服用，从寿到年，以五谷为辅，以验寿。”所以，凡是肾虚的人，都要经常吃。

鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨等作用。用于肾阳不足、精血不足所致的阳痿早泄，宫寒不孕、尿频、腰膝酸痛、筋骨无力等。根据现代研究，鹿茸中含有激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等。，具有雄激素作用，能改善性腺功能，增强机体新陈代谢，消除疲劳；促进溃疡和伤口再生，加速愈合，促进骨折愈合。本品与丸粉混合，每次用量0.6 g-3 g。