草鱼不能和任何东西一起吃。

没什么好指责的。但不宜多吃，多吃容易生疮。另外，女性经期吃草鱼容易疲劳浮肿。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管病人的好食物。草鱼含有丰富的硒，经常食用有抗衰老、美容的作用，对肿瘤也有一定的防治作用。

还能开胃、滋补、暖胃、平肝阳、祛风、治痹、止疟、益肠胃、益眼睛，非常适合身体虚弱、食欲不振的人食用。含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管病人的好食品。富含硒，经常食用有抗衰老、美容的功效，对肿瘤也有一定的防治作用。

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中医认为草鱼性温味甘，入肝、胃经。具有温胃和中、平肝潜阳、祛风治痹、滋阴明目的功效。对脾胃虚弱、营养不良、肝阳上亢、高血压、头痛耳鸣有一定的食疗作用。

草鱼富含不饱和脂肪酸，有利于血液循环。经常食用可以保护心脑血管疾病，是心血管病人的好食品。

草鱼含有丰富的硒，经常食用有抗衰老、美容的作用，对肿瘤也有一定的防治作用；草鱼营养丰富，富含多种微量元素和维生素。对于身体虚弱、食欲不振的人来说，是开胃滋补、增进食欲、强身健体的佳品。

草鱼红烧，炸，蒸，汤煮都好吃。这道菜是用烘焙的方法做的，简单易做。配以清爽的生菜，菜肴营养均衡，风味浓郁而不油腻。

人民网-吃鱼也是禁忌！这八种家常鱼不能随便吃。

人民网-烤草鱼是心血管病人的好食物。

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