宫寒吃什么中药效果最好，

1，红花暖宫蛋，取1鸡蛋，打一个口，加入1.5克红花，搅拌均匀，蒸熟。月经来潮的第二天服用1药丸，连续服用9天，然后在下次月经来潮的第二天服用3 ~天。

四个月经周期可以驱散淤血，温暖子宫。

2、红姜茶，取红糖50克(可根据个人口味增减)，生姜4片去皮，煮四至五分钟。月经来的时候坚持喝几天。一般一周左右喝一次。如果长期坚持，宫寒症状会减轻。

3、加强运动，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或当归泡水或煎服，补气调血，使气血俱满，这也是驱除宫寒的有效方法。