咳嗽的时候喝什么茶?
1雪梨止咳茶材料:雪梨500g,蜂蜜50g。
做法:雪梨洗净,去皮去核,捣碎取汁。放入锅中,加水,小火炖10分钟。稍微冷却,加入蜂蜜,搅拌均匀,冷却后即可饮用。
功效:此茶能滋阴润燥,对阴虚火旺、咽喉肿痛、燥痒肺热、咳嗽干涩等症状有很好的缓解作用。
2罗汉果茶材料:1罗汉果,蜂蜜适量。
做法:将罗汉果放入杯中,倒入开水中,盖上杯盖,浸泡3分钟。3分钟后,根据个人口味加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
功效:清肺润肺,化痰止咳。
3金银花甘草止咳茶材料:金银花20克,甘草25克,白糖适量。
做法:将金银花、甘草一起放入茶杯中,加入开水冲泡,浸泡半小时,去渣取汁,加糖泡茶。
功效:清热利咽,润肺止咳。适合咳嗽、感冒、喉咙痛的人。
禁忌:不适用于湿浊腹胀、呕吐、水肿者。
4橘子茶材料:绿茶5克,1粒橘子,竹沥20毫升。
做法:用开水冲泡绿茶和橘子,然后放入开水锅中煮20分钟,然后移火。将茶叶倒入竹汁中,搅拌均匀即可饮用。
功效:有清热化痰止咳的功效。