西藏雪莲毛怎么吃？

西藏雪莲含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分。藏雪莲水饮，可祛寒化痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治疗月经不调。经常用藏雪莲泡水也能起到很好的美容养颜的作用。藏雪莲中所含的维生素C能软化血管，防止衰老、除皱和脂质堆积，改善微循环，使皮肤有光泽。

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注意事项:

西藏雪莲有少量毒性。不要大量食用西藏雪莲，否则会导致食欲不振、恶心、便秘、四肢酸痛。

因为藏雪莲是一种热性中药材，血热患者最好不要服用藏雪莲。

藏雪莲可用于治疗女性月经不调、痛经等疾病，女性经期不宜服用藏雪莲。西藏雪莲有壮阳作用，但不宜过量服用。

百度百科-西藏雪莲

人民网-健康警惕:雪莲能补胃寒，少吃。