三伏天艾灸肚子的好处和功效三伏天艾灸肚子可以祛除全身湿气吗？

1固本培元胃上有一个名为神阙的穴位，被认为是经络的总枢，可以支配人体的所有经络。但随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减弱，体内气血循环受阻，进而身体健康开始下降。三伏天灸胃或敷脐，能起到固本培元、促进气血通畅的作用。

2调理肠胃在胃部，三伏天艾灸胃部有调理肠胃、补肾健脾的作用。

有些人常年有脾胃不好的症状，但对于脾胃消化功能不好，经常腹胀、腹泻、呕吐的人来说，长期艾灸调理肚脐、胃部会让他们感到很温暖，可以加快肠胃蠕动，逐渐改善消化功能，腹胀、腹泻。

温中散寒灸主要由艾叶组成，艾叶是一种常见的中草药，性质温和。中医认为艾叶具有温经散寒祛湿的作用。三伏天艾灸可以暖胃、理气散寒，可以缓解宫寒引起的月经延迟、痛经、腹部冷痛等症状。而且如果患有妇科病，三伏天艾灸可以促进新陈代谢。

4温经通脉三伏天灸胃就是用艾条熏胃。艾叶性质温和，有热刺激。艾灸产生的热量可以暖胃，帮助驱散体内的湿冷之气。温暖对皮肤的刺激可以促进血液循环，疏通经络。腹灸有明显的温经散寒作用。

小贴士对于有宫寒、月经不调等症状的人，三伏天艾灸肚子可以很好的缓解症状。