中国艾灸有效吗？

艾灸是中国古代最重要的治疗方法之一。它是通过药物烧灼穴位，将热能转化为生物内能，激活人体经络，调节机体生理平衡的一种内病外治方法。

艾灸有两个显著特点:一是发热，二是针对穴位。

痛点也是一个穴位，中医上叫阿是穴，阿是穴的“是”就是“这里”的意思。根据以上艾灸的两个标准，我们再来看一些生活中常见的例子:“拔火罐”、“热敷”、“泡脚”、“天冷搓手保暖”都是艾灸的方法。其实艾灸在我们的日常生活中经常被广泛应用，只是我们不知道而已。

艾灸的历史就是一部中华文明史。艾灸从发现火的旧石器时代就有了。我国古代人治疗疾病主要以烧、针、煎为主，往往以艾灸为主，针、煎为辅。由于艾灸不仅历史悠久，而且疗效显著，可广泛用于治疗内外病、妇科病、小儿病、五官等疾病，可治疗各种急、慢性病、常见病、疑难病。临床上常出现“皮肤上一击，疼痛即止；艾灸一次一箱，水槽就除了。

几千年来，艾灸一直是中华民族的守护神。