有哪些中药可以减肥,分享七种中药减肥?
中医食疗七大健康减肥方法。
1,陈印减肥茶减肥
成分:茵陈、金樱子、决明子、山楂、荷叶。
用法:将上述中药饮片研成粉末,每次服3-6g,每日一次,饮茶。
功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。
2、健身降脂茶减肥
配料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10g。
用法:将前三味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶饮用。每天1剂量,用于茶。
功效:活血利湿,降血脂,减肥。适用于高脂血症和肥胖症。
3、山楂菊花茶减肥和轻身合体
材料:山楂片、决明子(捣碎)各15g。菊花6克。
用法:将上述原料放入杯中,每日一次饮茶。
功效:平肝清热,消积化瘀。
4、车前草荷叶茶治疗单纯性肥胖
配料:荷叶和车前草各等份。
用法:以上药物共研末,15 ~ 30g为一袋。每天早上起床后和每天晚上睡前空腹服用1袋,用250ml开水浸泡10~15分钟,一次性服用。30天为一个疗程,一个疗程后停药两周。继续进行下一个疗程。
功效:消炎、利尿、减脂、减肥。
5.枸杞茶治疗肥胖。
材料:枸杞30克。
用法:用开水泡茶,每日一剂,早晚各一次。
功效:滋补肝肾,减脂。肥胖症的适应症。
6、决明子海带汤去脂减肥
原料:海带10g,决明子10g。
用法:水煎,滤去药物。吃海带喝汤。
功效:去除脂肪,降低血压。适合高血压、冠心病、肥胖人群减肥。
7.治疗高脂肥胖的山药桂粉。
原料:山药30克,决明子30克。
用法:炒山药、决明子,研成细粉。每次服5g,一日三次。
功效:益气健脾,利水消脂。