山茱萸怎么吃

山茱萸是一种具有很高药用价值的中草药。平时可以和粳米一起炖，然后根据口味加入一些红枣和白糖，也可以和排骨一起煮，有美容养颜的功效，也可以当茶喝，也可以根据个人要求加入一些蜂蜜或者红枣。

山茱萸怎么吃

山茱萸是一种具有药用价值的中药材，正常食用时可用粳米煮粥。将山茱萸、粳米洗净后，放入砂锅中用小火慢煮，然后可以根据自己的口味加入一些蜂蜜、红枣、糖等。

还是炖汤最好。它含有丰富的营养成分，不仅可以增加汤的营养成分，还可以使汤的味道更好。可以和排骨一起放在砂锅里炖，加一些姜、盐、红枣，可以起到美容养颜的效果。

也可以用来泡茶。先将新鲜的山茱萸清洗干净，然后在太阳下晒干几天，再根据个人口味在泡茶时加入一些蜂蜜或红枣。经常服用，有补血益气、安神益气的功效。