天麻的功效与作用:健脑防痴呆？天麻的好处不要太多！

1通过血脑屏障的中药有200多种，相当一部分药物难以到达大脑发挥治疗作用。能通过血脑屏障的中药约有200种，常用中药约占20%；中药除了直接补脑之外，还可以药食两用，补充大脑中必需的营养物质，从而促进大脑的正常功能，获得智慧。

2中药天麻的功效与作用天麻具有滋补肝肾、健脑益智、增强记忆力和学习力、稳定植物神经、镇静安神、改善失眠、降血压、抗癫痫等功效。天麻配伍药物能补益肝肾，醒脑益智，预防痴呆。天麻食疗也可用于保养，如天麻炖乌骨鸡、天麻盖浇饭，是预防痴呆症的好食疗。

3天麻不能久煮。天麻食疗偏方也有小窍门。使用前将天麻浸泡30分钟左右，使其变软后再加入汤中。天麻最重要的是不能久煮。很多人用错了方法，却得不到应有的疗效。天麻可以健脑，安神助眠，增加脑循环。如果有头晕、失眠、多梦、健忘，也可以用天麻当菜。