女人经期喝什么汤？月经不调她该喝几对中药？
女人经期喝什么汤？
炎热的夏天就要过去了，白天可能还热，但是晚上不加外套，大家都觉得有点冷，说明秋天快到了。到了秋天，我们开始想喝点温汤，既暖胃又能让手脚不那么冷。那么，女性经期喝什么汤最好呢？
一、经期喝什么汤最好？
月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友。经期有很多注意事项，也要滋补身体。女性每次来月经，大都会表现出抵抗力下降，情绪容易波动。有些人可能会出现食欲不振、腰酸背痛、乏力等症状。对于月经过多的人来说，血液的主要成分，如血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等，每次来月经都会流失，所以女性在这个时候最需要。
要补充一些对“水之旅”有益的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛奶、红糖、桂圆等。出现食欲不佳、腰痛等症状时，应选择营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、面条、薏米粥等。为了保持营养平衡，我们应该同时吃新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅美味易吸收，而且营养破坏少。
第二，经期喝两种汤。
1，莲藕饮料
材料:鲜莲藕500克、鲜白萝卜50克、鲜旱莲草50克。
做法:洗净，捣碎，榨汁，加适量冰糖饮用。
功效:具有清热、凉血、止血、固经的功效。
2、生姜大枣红糖水
材料:干姜30克，大枣30克，红糖30克。
做法:将前两味洗净，干姜切碎，大枣去核，加红糖炒熟，喝汤吃大枣。
功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经、黄褐斑。
月经不调应该喝几对中药？
月经不调会带来各种各样的症状，比如月经推迟或提前。如果就这些，也没关系。如果是肚子疼，说明你月经不调越来越严重了。如果不小心，可能会产生各种妇科病。所以很多女性会通过喝中药来调理。那么，月经不调喝中药要多久？
月经不调实际上是指各种原因引起的月经的变化，其中月经不调的症状有很多，如月经周期的提前和推迟、月经量的增减等。，这是月经不调女性的常见症状。
女性月经不调的原因有很多。一般来说，西医认为与女性服药、流产手术、过度劳累、精神紧张、环境变化等一系列因素有关。从中医的角度来说，女性月经不调也与很多因素有关，比如外感六淫、内伤七情、气血、肝肾、阴阳失调等。，这些都会导致女性月经不调。
用中药调理月经不调，主要是促进气血运行，气血通畅，帮助五脏六腑遇到的失衡问题，让身体最终得到平衡，月经不调的问题自然就迎刃而解了。
中医的治疗和用药原则是不一样的。中药治疗月经不调的关键在于服用的时间，不同的症状，不同的用药。中医会根据每个女性的身体状况进行治疗，每个女性的身体状况和月经不调的情况都会有所不同，所以中医治疗的疗效自然会有差异。一般来说，服用半个月左右的中药就可以有显著的效果。