吃中药应该吃什么辅食？

适当吃红枣、枸杞，可以滋补肝肾，防电脑辐射。如果早餐有豆浆+蜂蜜或荞麦馒头，营养会更丰富；(可以加花生，核桃，芝麻等。)另外两餐可以根据你的身体需要搭配食物营养。

了解自己身体的需求，然后去书店买一本《减肥食谱》，里面详细区分了各种疾病所需的营养搭配。所以你可以根据自己的情况照顾好自己。

在这本书中，李时珍对16世纪以前中国人的药物知识进行了全面的梳理和总结，取得了很大的进步。他修改了药物图谱，纠正了错误，根据药物的自然属性，将其分为16类60类。在每种药物下，又分为解释、收集、治疗、适应症、发明、附方及相关药物等。它是中国药物学史上最伟大的著作，是中国科学史上极其辉煌的成就。