湿气重的人怎么调理？湿气重的人怎么调理？

2、吃中药一般可以吃魏萍粉等。，只是湿气的位置不同，有的需要在关节处湿，有的需要在脾胃处湿，有的需要在肝胆处湿，所以涉及的范围比较广。

3.患者需要注意的是尽量不吃甜食和一些油腻的食物，适当增加运动量，保持轻松的心情，对自己的脾胃功能有好处。