我家孩子今年九岁。他睡觉的时候总是边跳舞边磨牙。发生了什么事?

有研究人员对80对有磨牙和无磨牙症的患者做了对比研究，对每个人做了性格测试。结果表明，内向和抑郁，尤其是情绪不稳定和紧张，是磨牙症的重要因素。

换句话说，磨牙症患者比非磨牙症患者更悲观。

很多学者发现，在磨牙症的发病机制中，口腔疾病并不重要，心理因素占据首要地位。

从心理学上讲，磨牙代表了一种心理状态，是一种挫败感和焦虑感。心理压力属于潜意识，尤其是生气、焦虑、怨恨、悲观、受虐时。人在逃避潜意识的心理压力时，会在梦中或睡眠中磨牙。

成年人偶尔磨牙对身体影响不大，要注意休息，调整心态。

但是长时间磨牙，或者每次睡觉后磨牙时间过长，都会导致心理和生理上的障碍。患有磨牙症的成年人应尽快就医。

排除生理疾病引起的磨牙后还要考虑是否有心理障碍。

如果有心理障碍，要自我调节，或者找心理医生治疗。

实践证明，通过各种方式摆脱心理压力，稳定情绪，是治疗磨牙症的“良药”。

除了用各种方法摆脱心理压力，稳定情绪，还可以应用以下简单的方法:

①将橘子皮洗净，用白糖水浸泡5天，每晚睡前吃1橘子皮，连续3 ~ 4天，会有效果；

2每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送服2 ~ 3天；

③每天用开水冲服芦根50克，可有效缓解成人磨牙症。

4陈皮(药店卖1元。先试试)。白天，喝热水。晚上把陈皮放在杯子里嚼吞3个月再看有没有效果。

1/2

此外，我们邀请了北京的中医专家开出治疗磨牙的药方，列举如下，仅供参考:

陈皮10G

半夏10G

茯苓10克

生甘草10克

白术10克

枳实6G

朱茹6G

钩藤10G

水煎服，每两天服一剂，1-2小时饭后服用。