枸杞、菊花、莲子、山楂泡茶可以吗?多少钱?
枸杞20克,莲子心3克,菊花5朵,山楂10克。这样泡茶没有问题,但是不建议天天喝。
建议莲子银耳汤,养心安神的神器!
我自己的制作方法,独家在线哇,亲爱的!
银耳莲子汤
1,准备高压锅,放入3对莲子,加水至莲子高度的4倍(喜欢的话汤里可以多放点),冰糖适量(根据个人口味调整)中火炖25分钟;
2.将8颗红枣切成4瓣,取出核。将一只银耳用冷水浸泡后撕成小块,配少量枸杞和少量百合干备用。
3.莲子炖好后,将红枣、银耳、百合干放入高压锅中与莲子一起炖10分钟。
4.将汤汁倒入容器中,撒上枸杞,搅拌。
淘宝新乡副食部主要经营莲子、莲梅、枸杞、百合、红枣及各类坚果。祝爸妈活力无限!