我是一个15岁的男生，脸上长了很多痘痘。我怎样才能摆脱他们？

爽肤水，乳液，面霜要控油，补水，植物性，清爽。

另外，如果你是油性皮肤，油比较多，说明胃热。可以多吃野菜刮油降血脂。

抓两把繁缕放入杯中，用擀面杖捣汁，加入冰糖和温水，冲泡饮用。

如果不能吃野菜，多吃蔬菜水果，也可以选择牛蒡茶。

照顾好自己的身体，身体问题自然会好起来。

推荐一种清热解毒的中成药:牛黄上清丸，但是买不到牛黄上清片，效果一样。

有痘印就多吃西红柿。

茶树精油有抑制痤疮的成分。有痘痘的地方，用棉签蘸茶树精油点在上面。

如果痘痘出血，疤痕愈合，用100ml水+10滴茶树精油洗脸。

祛痘美容茶:将金银花、菊花(最好是贡菊，中间有绿色)、赤芍、白芷、甘草放入茶壶中用水浸泡，待其变绿后放入杯中，再加入冰糖或蜂蜜。

，准备喝。

背部去痘，加一滴薄荷精油和沐浴露，用浴带清洗干净。

长在胸背脸上的痘痘又硬又痛，属于瘀血。湿热过多，导致血液淤滞在一起。

对策:牛蒡(不去皮)+莲藕节(带莲藕蒂)，煮汤饮用，可活血化瘀。

-

面部不同部位长痤疮的原因

1，额头长痘:压力大，脾气差，引起心火和血液循环问题。

你应该早睡早起，多喝水。

2、眉间长痘:胸闷、心律不齐、心悸。

不要做太剧烈的运动，避免烟酒和辛辣食物。

3、鼻子长痘:胃火过旺，消化系统异常。

你应该少吃冷的食物。

4、鼻子长痘:与卵巢功能或生殖系统有关。

不要太放纵，也不要太禁欲，多到屋外呼吸新鲜空气。

5、右脸颊长痘:肺功能障碍。

注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜等过敏食物。

6、左脸颊长痘:肝功能不畅，有热毒。

注意正常的作息，保持良好的心情，必要的时候吹吹冷风，不要让身体处于闷热的环境中。

7、嘴唇周围长痘痘:便秘导致体内毒素堆积，或者使用含氟量超标的牙膏。

你应该多吃高纤维的水果和蔬菜，调整你的饮食习惯。

8、下巴长痘:内分泌失调

少吃生冷的东西。

9.太阳穴:太阳穴附近出现小痘痘。

说明你的饮食中含有过多的加工食品，导致胆囊梗阻，需要赶紧清理。

脸色:太苍白，说明饮食中缺乏叶酸、铁和维生素B12。

眼睛周围:干涩的眼睛或干裂的眼睛表明你有必要服用更多的维生素B2和B6。

脸颊:大量吸烟的人脸颊容易水肿，微血管纹清晰，这是皮肤缺氧的信号。最好的解决办法就是戒烟！

嘴角:嘴角有轻微的皱纹，说明需要多加铁！

嘴唇:秋冬天气寒冷干燥，嘴唇干燥、脱皮、开裂。那是你的身体在告诉你，你缺少维生素B群，需要补充。

下巴:每个月，月经来潮前后下巴会长痘痘。这个部位的皮肤变化与卵巢直接相关，可以通过身体按摩或淋巴引流来改善。

眼睛下面:下眼睛与肾脏直接相关。当出现黑眼圈、眼袋、浮肿时，说明你喝了太多的咖啡和茶。有必要控制这些饮料，多喝点。

水。

鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺，略干脱皮，说明血液循环不好。可以适度按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或者适度补充。

补充锌、维生素B2和B6对改善该部位的血液循环和油腻皮肤非常有帮助。

脸颊两侧:这部分皮肤出现痘痘，说明饮食一定要控制，不要暴饮暴食，多吃一些有助于身体排毒的食物。比如苹果，对身体的肠胃有很大的自净作用。

功效。