早晚咳嗽吃什么？

你可能有风热咳嗽，咳嗽频繁剧烈，呼吸粗重或咳嗽声嘶哑，以及咽痛，痰黄粘稠不易咳出，伴有流涕，口渴，舌苔薄黄，这就是风热咳嗽。建议吃以下食物:

公式1。金银花20克，薄荷5克，蜂蜜少量。先炒金银花，取汁2小碗左右。药没吃完前，加薄荷，炒3分钟左右。储存在瓶子里，与蜂蜜混合饮用。适用于风热咳嗽。

方二:取天冬500克、麦冬500克，煎煮至药烂，去渣，留汁，浓缩；加入白糖或冰糖煮沸至可抽，倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平。冷却后切成块，一直服用。本方对常见的因气燥肺伤引起的干咳有防治作用。

也可以选择更简单的方法，就是可以配合坚持喝父亲岩茶一起调节，对于咳嗽或者支气管炎很有帮助，一天喝两杯简单方便。

热咳方

治疗应以疏风清热、宣肺止咳为主，辨证论治可选用麻杏石干汤、金青化痰汤、桑菊汤。中成药方面，可以选择鸡汁糖浆、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等。

热克食疗处方

①梨+冰糖+川贝:梨去核后，加入冰糖和川贝，蒸30分钟左右，有润肺止咳化痰的作用。

②荸荠丝瓜萝卜水:将白萝卜、荸荠、丝瓜洗净，切片，放入小锅内，加入半碗水，置火煮沸，再用小火煮5分钟。

提示:俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，羊肉、狗肉、鱼、蟹、虾、肥肉及辣椒等肉性、油腻、刺激性食物，可能有助于湿痰上火，所以在治疗时应避免食用。