经常喝大麦茶有什么好处和坏处？

1.大麦有健脾消食、清热止渴、降气利尿的作用。大麦茶主要用于清热解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥去油腻、助消化、润肤乌发。

2.大麦茶还可以用于:

(1)消除口腔异味。吃生鱼片或大蒜这种刺激性食物，会在口腔中产生一种难以接受的气味。这时候只要喝一杯大麦茶，就能有效去除嘴里的异味。

(2)美白养颜。每天服用大麦茶。过一段时间，你会发现自己的皮肤变得更加白皙细腻，主要是因为大麦茶中含有大量的维生素和对身体有益的物质。坚持服用大麦茶，可以让皮肤越来越漂亮。韩国人普遍喜欢喝大麦茶，这也是韩国人皮肤比其他国家白的原因之一。

(3)减肥。大麦性平味甘，服用后能有效治疗腹胀的情况，还能解暑。大麦含有大量的膳食纤维等物质，可以清除体内多余的脂肪。长期坚持，体重自然就下来了。

(4)养胃。大麦茶也有一定的养胃作用，暖胃效果也很好。大麦茶适合任何年龄的人。把炒好的大麦用开水冲泡两三分钟就可以服用了。不仅食物味道更好，胃也会更健康。

喝大麦茶的坏处

一、肠胃不好的人不宜喝:据研究，肠胃不好的人不适合喝大麦茶。喝了之后，他们会感到胃部不适，严重时可能会腹泻。

二、不宜空腹喝大麦茶:不能空腹喝茶。这是喝茶的基本常识，大麦茶也是一样。你不能空腹喝。

三、孕妇要谨慎饮用:怀上宝宝的准妈妈尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会导致孕妇回奶。

四、不能隔夜喝大麦茶:大麦茶最好是马上喝，不要隔夜或过几天再喝，因为它的茶香和保健作用早已随空气飘走了。