葛根粉的功效、作用和禁忌是什么？

1.葛根粉具有解热除烦、生津止渴的功效。一般口服，用开水或蜂蜜和米粥拌着吃。胃冷的人应该避免使用太多的葛粉。葛根粉能扩张冠状动脉和脑动脉。如果有高血压，可以服用葛根粉，显著增加缺血组织的血液供应。葛粉含有氨基酸和微量元素，具有一定的抗癌作用。

2.葛根粉是由葛根的根茎研磨而成的粉末，具有以下功能:

(1)具有降血压、降血糖的作用，适用于三种高血压、血糖患者，能有效调节血压和血糖；

(2)喝醉后，喝点葛根粉泡的水，有很好的解酒效果。

(3)葛根粉中的硒可以防癌。

(4)对女性来说，有美容效果。

3、葛根粉禁忌副作用:

葛根粉不能长期食用。如果长期服用，会消耗人体的阳气，出现阳虚症状。还会因肝阳上亢而导致头痛、烦躁、多汗甚至出血。葛根粉性凉，味辛，属脾经、胃经，有清热生津、透疹止泻之功。

4.葛根粉什么时候效果最好？

葛根粉最好在早餐后食用，对人体的作用最好。因为葛根粉有非常强的保健功能，比较凉，容易诱发低血压和低血糖。早餐后食用可以很好的避免其副作用，并且可以利用早餐的能量改善患者的血糖，不会出现低血糖。日常生活中每天服用少量葛根粉，对身体有好处。对于女性来说，可以减少和消失脸上过早出现的黄褐斑，还可以纠正女性的痘痘和皮肤老化。葛根粉对老年糖尿病、高血压、高血脂的辅助治疗也有效。对于年轻女性来说，葛根粉也有丰胸的功效。