如何快速治愈手腕扭伤? 手腕扭伤后的处理:24小时内先冷敷或冰敷,以利血管收缩,减少出血,起到消肿止痛的作用;24小时后,可以每天热敷,促进血液循环,减轻水肿。非严重的软组织损伤一般可以通过休息痊愈。如果2-3周内不能自愈,一定要积极服药,否则会发展成慢性炎症。推荐局部使用黄光熙的伤科活化酒,对促进微循环、消肿止痛有很好的效果。新扭伤一般一周就能治好,药酒价格也便宜。慢性炎症也可以在一个月左右完全治愈。