苦丁茶是什么？贵吗？喝了有什么好处？

李时珍《本草纲目》记载苦丁茶“叶苦，性平，...止渴、明目、除烦、祛痰、利尿、疏通小肠、通淋、止头痛、止心烦...清膈利喉。”人民卫生出版社出版的《中医大辞典》中有:“苦丁茶...入肝、肺、胃经，疏风清热，清头目，解毒消炎”。《浙江药用植物区系》载:“苦丁茶主要用于风热头痛、目赤肿痛、鼻炎、口腔炎；乳腺炎、烧伤、黄疮、骨折肿痛的外治。”《四川省药品标准》载明:“苦丁茶有祛痰、镇咳、平喘、抗炎作用。用于治疗慢性支气管炎疼痛，对冠心病、高血压患者也有辅助治疗作用。广西中医研究院研究过，苦丁茶确实有降血压、降血脂、减脂的作用。《中医大辞典》中的苦丁茶含有熊果酸、β-肉桂醇、啤酒花脂肪醇、蒲公英赛醇，以及人体必需的多种有机锗。微量矿物元素的饮食，不仅能解渴解闷、提味，还能增进食欲，调节体内新陈代谢，疏风清热，清头目，解毒消炎，外伤止血，降血压，降血脂，减肥，抗癌。对风热、头痛、牙痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎有一定疗效。据《今日信息报》1999年7月21报道，苦丁茶具有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消食、提神醒脑、明目益智、减肥、防癌防辐射、活络血管、降血脂、降胆固醇的作用，对咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、急性肠胃炎等有疗效。现代医学证实，苦丁茶中含有250多种保健药用物质，如齐墩果酸b-树脂醇、啤酒花醇、木脂素、天然硒含量、氨基酸等。其黄酮含量是绿茶的1.6 ~ 14.7倍，而咖啡因含量仅为绿茶的1%。这种茶味苦而平，是苦味食物中的珍品(人吃五味，都是对人体有益的，一般苦味最少，但作用很大)。经常喝这种茶，对人体呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统都有好处。苦丁茶，又名高露、挂绿，是一种纯天然绿色饮品。早在东汉时期，鲁同君就有记载说它是皇室享用的贡品。现代医学证明，苦丁茶具有明显的保健功能和药用效果:具有清热解毒、消炎、通便、解酒的作用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有明显疗效。常饮苦丁茶无副作用，能明显降低人体内氧自由基、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，清洁体液，使体细胞有一个健康清新的生存环境。它能抑制强致癌物，如亚硝胺、毒性、污染和臭味。能从根本上预防癌症，改变血液粘稠度，扩张微血管，改善人体生态平衡，增强免疫力，促进血液循环，舒筋活络，健脾胃，健脑明目，抗衰老，防癌。对高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖、冠心病、动脉硬化等富贵病有明显疗效。茶叶是用温开水冲泡的。茶叶色泽鲜艳，晶莹剔透，香气淡雅，滋味鲜醇，叶茎自然舒展，直立漂浮在水中。叶子是翠绿色的，比鲜叶更鲜艳。令人赏心悦目，耳目一新。以下人群喝苦丁茶要悠着点:风寒感冒的人:冬季是感冒的高发季节，风寒感冒的人要多吃温热的食物，比如生姜。虚寒体质的人:虚寒体质的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等等温食物，不容易上火。但饮用凉性苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。慢性肠胃炎患者:慢性肠胃炎患者往往有不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或者吃了凉的食物，就容易肚子疼或者拉肚子。苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善。苦丁茶也不宜饮用，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。经期女性:女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。这时，如果她们喝了凉的苦丁茶，就容易导致血淤、经血停滞，引起痛经，严重者月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也最好少喝苦丁茶。新生女性:刚生完宝宝的新生女性体质较弱，应多吃温补食物。冷苦丁茶不仅对产后子宫的恢复不利，而且伤脾胃，容易导致日后腹部冷痛挥之不去。最后需要提醒你的是，根据中医字典里的定义，苦丁茶是由枸骨、大叶冬青等植物制成的。动物实验证实，枸骨具有抗生育作用。所以近期怀孕准备生孩子的人最好不要喝苦丁茶。