什么叫不足不补？
问题2:缺不补怎么回事？很多时候会遇到患者提出的同一个问题:“我总是亏不赔，不知道怎么回事？”所谓“虚不补”，往往是指以下四种情况:一是患者虽有“虚证”，但也有外邪之风。这时候的治疗原则应该是外邪先行，只有外邪消除了，才能考虑服用补药。如果急于弥补不足，就像关起门来追贼。贼出不来，家不太平。这是恶帮虐，身体受伤害。第二，病人的证候是阴虚，用的补药是滋阴的药，如阿胶、地黄、石斛等。如果患者不懂阳虚补阳、阴虚养阴、气虚补气、血虚补血的道理，就会服用北芪、党参、人参等补气药物，出现口干、口苦、头痛、口腔溃疡等症状。第三，人体内部阴阳失衡，其表现往往是多重的。临床上常见的气虚、阴虚症状称为气阴两虚。这时，如果过分强调补气而忽视补阴，也会出现“虚不补”的情况。第四，最后一种情况是患者没有“虚像”，只是认为自己是“虚的”。经常遇到湿热证患者，自己服用人参、北芪、元肉等滋补品，就是所谓“火上浇油”的典型。不知人体自觉疲劳，四肢沉重，食欲不佳。气虚的人会有这样的症状，湿热的人也会有这种症状。只有辨证准确，才能避免这种误区。
问题三:中医困惑:虚不补怎么办？所谓“虚不补”，是指一些体质较弱或患有慢性病的中老年人，由于脾胃虚弱，脾虚湿盛，运化功能不佳等原因而出现的一种现象。，涂抹补药后得不到应有的滋补效果，反而会出现厌食、消化不良、腹胀、恶心呕吐等症状。脾胃虚弱是“虚而不补”的主要原因。由于胃的消化和脾的运化功能较差，且补药多为油腻，服用后不能很好的消化吸收，反而加重了胃肠负担，引起消化不良等症状。> >想太多伤脾的老人，要补脾胃。对于虚损者，首先要调理脾胃，采取健脾祛湿、芳香化浊、开胃消食等治疗原则祛湿，恢复胃肠功能，使脾胃保持最佳状态，为以后进补做好铺垫。“虚不补”要先调理，再补。胃、肠、脾虚弱的患者应通过食疗进行调理。饮食的原则是多种多样，营养丰富易消化，饮食宜温而软，营养丰富的汤和粥是食疗的好选择。少吃生冷、油腻、油炸、烟熏及易胀气的产品；辛辣的东西也要少吃或者不吃。调理脾胃还可以服用猴头菇肠胃保健口服液。其主要成分猴头菇，自古被誉为“养胃佳肴”，对改善胃肠功能、健脾益气、益五脏、助消化有显著功效。另一种主要成分孙珅原液能增强脾胃功能，使猴头菇中的各种有效成分容易被脾胃功能较弱的人吸收。脾调理好了之后，进补的成分才能被人体吸收和运输，达到进补的目的。> >伸出舌头！看看你的脾胃有没有问题。用中药进补要注意什么？1.在补证之前，最好咨询一下有经验的中医，明确自己的体质是阴虚还是阳虚，是气虚还是血虚。对自己的体质有了清晰的认识，进补就有了明确的目标。中医认为“一药一性，百病百方”，每种补药只能适用于某种体质、某种疾病。一个人的年龄、身体状况、症状、季节、体质都不一样，进补一定要有证可循。因人、因时、因病、因地，没有包治百病的补药。对于阴阳两虚、多病并存、病情复杂的患者，如代谢紊乱综合征伴“四高”(即高血脂、高血糖、高血压、高尿酸血症)，根据辨证论治原则，仔细观察，综合分析，精心配伍，方能有效。2.适当的剂量补充必须根据人的体质、年龄等具体情况。剂量太小效果不好，剂量太大容易出现不良反应。对于年老体弱的慢性病患者，只能给予“平补”和“慢补”。最好从小剂量开始，逐渐调整到最佳剂量。而且药物要选择性质温和，补而不滞，养而不腻的产品。任何太冷太干、太刺鼻太热的药剂都不适合老年人使用。3.未能以真邪补身，会导致“闭门造车”和“留邪致变”的隐患。即使体质较弱，在外邪未完的情况下，原则上也要先去外邪再进补。一般来说，无论什么季节，吃什么补品，当你出现感冒、发烧、消化不良、饮食不足、呕吐腹泻等症状时，都应该暂时停止服用补品，继续服用，直到病情好转。如果外邪相对较轻，也可以采用“补泻”或“补中消”等方法，达到“扶正不留邪，祛邪不伤正”的目的，而不是单纯的进补。总之，服用补品一定要有针对性。正如清代名医余所说:“病不能乱补。一天错补了，十天就再也见不到了。”
问题4:“不足不补”是怎么回事？所谓“虚不补”，往往是指以下四种情况:一是患者虽有“虚证”，但也有外邪之风。这时候的治疗原则应该是外邪先行，只有外邪消除了，才能考虑服用补药。如果急于弥补不足，就像关起门来追贼。贼出不来，家不太平。这是恶帮虐，身体受伤害。第二，病人的证候是阴虚，用的补药是滋阴的药，如阿胶、地黄、石斛等。如果患者不懂阳虚补阳、阴虚养阴、气虚补气、血虚补血的道理，就会服用北芪、党参、人参等补气药物，出现口干、口苦、头痛、口腔溃疡等症状。第三，人体内部阴阳失衡，其表现往往是多重的。临床上常见的气虚、阴虚症状称为气阴两虚。这时，如果过分强调补气而忽视补阴，也会出现“虚不补”的情况。第四，最后一种情况是患者没有“虚像”，只是认为自己是“虚的”。经常遇到湿热证患者，自己服用人参、北芪、元肉等滋补品，就是所谓“火上浇油”的典型。不知道疲劳，四肢沉重，食欲不好等症状。气虚的人可以有这样的症状，湿热的人也可以有这样的症状。只有辨证准确，才能避免这种误区。
问题5:什么叫不足不补？虚拟意味着更少。弱就要补，但是很多人真的补不了。一喝补药就立马上火，更难受。如果是空的，确实需要填充，但是要一步一步填充。有的医生会先引流，再补。比如人体有阴阳，阴阳要平衡，人体才能健康。一旦这种平衡被打破，人就会患上疾病。比如十阴十阳，这是阴阳平衡的好状态。而阳虚(阳虚是指吃的食物营养少，阳是指吃的食物见过太阳)就剩下八分了。这个时候人不多了。可是，身体不干了，你阳虚为什么不关心我？走自己的路？我想要一个平衡。然后，身体不得不硬生生的给你一点点阴，这也是很多人晚上睡不着的一个原因(中午阴回阳，中午阳回阴)，因为熬夜，阴阳失和。然后，又达到了平衡，身体是快乐的。好吧。不过这个时候还是没什么感觉，只是有时候容易累，酒量不如以前，记忆力下降。然而，你该怎么办呢？杨又开始虚弱起来...直到身体感到不适。哦，阳虚，补上，补上，小子，阳补上了，阴还是没补上。虽然病了，但还是个平衡，只是突然补上了，阴少了，不平衡了，更难受了。这就是人能忍受零下40度的低温，却忍受不了40度以上的高温的原因。总之，补偿要一点一点的平衡，才不会出现大身体无法承受的情况。其实，如果平时能感受到身体发出的信号，注意良好的生活习惯，出现这种情况的几率会大大降低。好吧，我手指酸了。祝你好运！
问题6:缺不补怎么回事？很多时候会遇到患者提出的同一个问题:“我总是亏不赔，不知道怎么回事？”所谓“虚不补”，往往是指以下四种情况:一是患者虽有“虚证”，但也有外邪之风。这时候的治疗原则应该是外邪先行，只有外邪消除了，才能考虑服用补药。如果急于弥补不足，就像关起门来追贼。贼出不来，家不太平。这是恶帮虐，身体受伤害。第二，病人的证候是阴虚，用的补药是滋阴的药，如阿胶、地黄、石斛等。如果患者不懂阳虚补阳、阴虚养阴、气虚补气、血虚补血的道理，就会服用北芪、党参、人参等补气药物，出现口干、口苦、头痛、口腔溃疡等症状。第三，人体内部阴阳失衡，其表现往往是多重的。临床上常见的气虚、阴虚症状称为气阴两虚。这时，如果过分强调补气而忽视补阴，也会出现“虚不补”的情况。第四，最后一种情况是患者没有“虚像”，只是认为自己是“虚的”。经常遇到湿热证患者，自己服用人参、北芪、元肉等滋补品，就是所谓“火上浇油”的典型。不知人体自觉疲劳，四肢沉重，食欲不佳。气虚的人会有这样的症状，湿热的人也会有这种症状。只有辨证准确，才能避免这种误区。
问题7:中医困惑:虚不补怎么办？所谓“虚不补”，是指一些体质较弱或患有慢性病的中老年人，由于脾胃虚弱，脾虚湿盛，运化功能不佳等原因而出现的一种现象。，涂抹补药后得不到应有的滋补效果，反而会出现厌食、消化不良、腹胀、恶心呕吐等症状。脾胃虚弱是“虚而不补”的主要原因。由于胃的消化和脾的运化功能较差，且补药多为油腻，服用后不能很好的消化吸收，反而加重了胃肠负担，引起消化不良等症状。> >想太多伤脾的老人，要补脾胃。对于虚损者，首先要调理脾胃，采取健脾祛湿、芳香化浊、开胃消食等治疗原则祛湿，恢复胃肠功能，使脾胃保持最佳状态，为以后进补做好铺垫。“虚不补”要先调理，再补。胃、肠、脾虚弱的患者应通过食疗进行调理。饮食的原则是多种多样，营养丰富易消化，饮食宜温而软，营养丰富的汤和粥是食疗的好选择。少吃生冷、油腻、油炸、烟熏及易胀气的产品；辛辣的东西也要少吃或者不吃。调理脾胃还可以服用猴头菇肠胃保健口服液。其主要成分猴头菇，自古被誉为“养胃佳肴”，对改善胃肠功能、健脾益气、益五脏、助消化有显著功效。另一种主要成分孙珅原液能增强脾胃功能，使猴头菇中的各种有效成分容易被脾胃功能较弱的人吸收。脾调理好了之后，进补的成分才能被人体吸收和运输，达到进补的目的。> >伸出舌头！看看你的脾胃有没有问题。用中药进补要注意什么？1.在补证之前，最好咨询一下有经验的中医，明确自己的体质是阴虚还是阳虚，是气虚还是血虚。对自己的体质有了清晰的认识，进补就有了明确的目标。中医认为“一药一性，百病百方”，每种补药只能适用于某种体质、某种疾病。一个人的年龄、身体状况、症状、季节、体质都不一样，进补一定要有证可循。因人、因时、因病、因地，没有包治百病的补药。对于阴阳两虚、多病并存、病情复杂的患者，如代谢紊乱综合征伴“四高”(即高血脂、高血糖、高血压、高尿酸血症)，根据辨证论治原则，仔细观察，综合分析，精心配伍，方能有效。2.适当的剂量补充必须根据人的体质、年龄等具体情况。剂量太小效果不好，剂量太大容易出现不良反应。对于年老体弱的慢性病患者，只能给予“平补”和“慢补”。最好从小剂量开始，逐渐调整到最佳剂量。而且药物要选择性质温和，补而不滞，养而不腻的产品。任何太冷太干、太刺鼻太热的药剂都不适合老年人使用。3.未能以真邪补身，会导致“闭门造车”和“留邪致变”的隐患。即使体质较弱，在外邪未完的情况下，原则上也要先去外邪再进补。一般来说，无论什么季节，吃什么补品，当你出现感冒、发烧、消化不良、饮食不足、呕吐腹泻等症状时，都应该暂时停止服用补品，继续服用，直到病情好转。如果外邪相对较轻，也可以采用“补泻”或“补中消”等方法，达到“扶正不留邪，祛邪不伤正”的目的，而不是单纯的进补。总之，服用补品一定要有针对性。正如清代名医余所说:“病不能乱补。一天错补了，十天就再也见不到了。”
问题8:身体虚弱，却得不到补充。食补和药膳应该怎么做？
中医把体质虚弱称为体虚，把慢性病的虚弱称为虚证，把虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。结合心、肝、脾、肺、肾五脏，各器官都有气血阴阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等。中医理论是平衡的，只要人体气血平衡。体质虚弱是身体的某些功能降低，不一定是生病，西医称之为“亚健康”。如果不及时补充、调整、调理，就会对身体有害。
治疗虚弱，按中医“虚为补，实为泻，热为寒，寒为热。”“原理，需要通过进补来调节虚实，进补有补气、养血、滋阴、壮阳四个方面，而且要根据每个人的体质和病证来辨证施身，进补有药补和食补之分，不管是用药补还是食补，都是为了补虚扶正和食补。
有时比药补更重要，因为食补不仅能补虚祛邪，还能强身健体，使体内的气血阴阳杨灿达到新的平衡，恢复健康。所以有“药补不如食补”的说法，进补就是补虚，强身健体。如果不是虚的，可引起不良反应，如强壮的人服用人参、阿胶等温补气血的药物。会出现食欲不振，恶心，饱胀，便秘，头晕，喉咙痛，牙龈出血。比如阳虚怕冷，大便稀的人，会更怕冷，腹泻，腹痛等。服用生地黄、麦冬、鳖甲等滋阴药物后。这些都是因为进补不当，损伤了胃气，违背了中医辨证进补的原则。
下面简单介绍一些针对体虚的进补食品和药膳:
1气虚:气虚的主要表现有；气短懒言，倦怠乏力，声音低沉，动则气短，易出汗，头晕，心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫脱垂，舌质淡胖，舌边有齿痕，脉弱等。，都是机能减退，不一定有病，气虚的人需要补气。可选用人参、黄芪、党参等补气的药物。
1.1补气的食物:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、黄豆、扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、蘑菇等。可以经常交替选衣服。
1.2以药膳为例补气虚方:
于震鸡:洗净一母，将桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞子各30g放入鸡腹中，加调料蒸食，可益气养精。
黄芪蒸鹌鹑:黄芪6 ~ 9g，鹌鹑2只，蒸以补气虚。
2血虚:血虚的主要表现有；面色苍白，唇爪苍白，头晕乏力，头晕目眩，心悸失眠，多梦，大便干燥，舌淡，苔滑，脉细而弱等。进补宜采用补血、养血、生血的方法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地黄、桑葚。
2.1补血的食物:乌鸡、黑芝麻、核桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。，可以频繁交替选择。
2.2补血虚药膳举隅:
当归乌骨鸡:将当归、黄芪各15g装入纱布袋中，与乌骨鸡同煮。吃鸡喝汤可以补血补虚。
阿胶糯米粥:阿胶9g(碎)、黑糯米60g***煮粥服用，可补血补虚。
3阴虚:又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚的主要表现有；怕热，易怒，两颊灼热，口干咽痛，大便干结，小便短赤或黄，舌淡津少，五心(两掌两底头顶)心烦，盗汗，腰酸，梦遗遗精，舌红苔薄或剥脱，脉数等。滋阴，养阴，养阴等。应采用，补阴虚的药物可以是生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟甲等。
3.1养阴虚的食物:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞头、菱角、生梨等。，可以交替服用。
3.2药膳养阴验方举隅:
银耳红枣汤(或百合莲子汤):适量银耳红枣(或百合莲子)可作为零食，补充阴虚。
甲鱼二子汤:1只甲鱼，加女贞子20 g、枸杞20g同煮，调味，与甲鱼汤同食，连用数剂，可补阴虚，治肝肾阴虚引起的腰痛、遗精、头晕...> & gt
问题9:虚如何调理，多是因为气机不畅，升降失调。脾主升清，胃主降浊。肝、肾、肝随脾之气而升，心肺随胃气而降，脾胃不和，湿阻中焦，肾水不能解寒，心火不能清热。上下不通，下冷上热，但不受影响。