女性更年期出汗吃什么？

更年期出汗是更年期综合征之一。

一、更年期多汗症是由于阴阳失调，真精子下降老化，诱发阴阳功能影响，诱发阴虚多汗较为常见。

和更年期出汗，往往合并，或伴有潮热，易怒，失眠等特点。

二、病理机制是:精子老化导致阴阳受损，阴液出汗，阳气转化排出。

生物医学认为，这种“症状”与“天癸”的功能退化和衰退有关。

再次，更年期脏腑气血的恶化是建立在肝肾精血同源功能失调的基础上的，它主要负责肝火和肾精的“双向”失调。

更年期汗证的调治，既要疏肝理气，又要滋阴肝肾，调理营戚薇和血。在整体辩证法中，随证加减。

处方用药:麦味地黄丸加柴胡、白芍、酸枣仁、五味子、黄芪、白术、当归。用综合症加减。

1.更年期出汗被现代医学认为是更年期内分泌，或卵巢分泌的激素水平降低，中枢神经系统紊乱，导致机体自主神经功能紊乱所致。

2.注意情绪的调节，减轻和改善精神压力，多吃蜂蜜、黄豆等。改善人体内分泌失调，减少更年期出汗。

3.平时需要调理阴阳，安神止汗:可以常吃浮小麦、五味子。

3.1.浮小麦尝起来又甜又凉。归心经

具有固表止汗、益气除烦的功效。

3.2.五味子味甘温。心、肺、肝、肾经。具有收敛、益气、生津、止汗、补肾、宁心的功能。

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