宫颈癌食疗十大食谱宫颈癌十大食疗偏方
练习:
1.半雪梨去核,洗净切块,鹧鸪洗净切块,清水煮沸,倒入鹧鸪块中,煮沸去血,捞出备用。
2.将砂锅注满清水,烧开,放入无花果、姜片、鹧鸪片,倒入料酒调味,小火煮40分钟至食材熟软,倒入雪梨片,继续煮约15分钟,加盐、鸡精调味,再煮一会儿至汤汁入味。
3.关火后,把煮好的汤拿出来放在汤碗里。
红枣黑豆鲤鱼汤材料:鲤鱼1条(约500g)、红枣10黑豆20g盐1茶匙(5g)、生姜1小块水1500ml。
练习:
1.鲤鱼的鳞、鳃和内脏都被去除。洗完后控水晾干,用纸巾将鱼身完全擦干。
2.锅中不放油,将黑豆放入锅中,小火煸炒至豆壳开裂。然后洗净沥干备用。
3.将油倒入不粘锅中。大火加热至七成热时,放入鲤鱼煎至两面金黄,捞出。
4.将炸好的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,再加入黑豆、红枣和去皮切片的姜片,大火烧开,加盖转小火1小时。
5.吃之前,加盐调味。
竹荪炖黄花菜食材:瘦猪肉130g,水发黄花菜120g,水发竹荪90g,盐、鸡精适量,料酒、姜片、胡椒粉少许。
练习:
1.竹荪、黄花菜、瘦猪肉洗净切段备用。
2.砂锅内倒入清水,烧开后放入花椒、姜片、瘦猪肉、黄花菜、竹荪,倒入料酒搅拌均匀,去除腥味。煮沸后用小火炖20分钟左右,加盐和鸡精调味,再转大火煮一会儿,直到汤汁入味。
3.关火后,取出炖汤,放入汤碗中。
龟苓汤材料:1金龟子,鲜土茯苓250g,生薏苡仁50g,生姜三片。
练习:
1.将圣甲虫煮熟或杀死,去除肠内杂质,洗净切碎。
2.将土茯苓、薏苡仁洗净,切块,然后将所有材料一起放入砂锅中,加入清水2000毫升,用武火煮沸,再炖2小时,调味即可饮用。
猕猴桃银耳汤
材料:猕猴桃70g,银耳100g,冰糖20g,食用粉适量。
练习:
1.将银耳洗净切小块,猕猴桃去皮,洗净切片,锅中倒入适量水烧开,加入料粉,将银耳拌匀,煮至沸腾。取出银耳沥干备用。
2.锅中加入适量的水,将银耳烧开,小火煮10分钟,加入猕猴桃拌匀,加入冰糖,煮至融化拌匀,使味道更加均匀。
3.把煮好的甜汤拿出来放在碗里。
牛奶白鲫鱼豆腐汤
配料:鲫鱼、豆腐、香菜、姜、葵花油、盐、糖。
练习:
1.鱼汤一定要新鲜,鱼要完整。现在的菜场都帮你杀鱼。回家打扫干净就行了。
2.豆腐切成小方块,生姜切片,香菜洗净切碎。
3.热锅里倒一点油,先放姜片,再把鱼稍微煎一下。
4.加四碗水,盖面,烧开,马上改小火慢炖。
5.很快汤就会变色,加入豆腐块继续炖。
6.30分钟左右,鱼汤已经是浓稠的乳白色,加点盐和一点汤,即可食用。
材料:排骨300克,白萝卜300克,青橄榄25克,盐,鸡精,料酒,姜片,葱花。
练习:
1.白萝卜洗净切成小块,排骨洗净,青橄榄洗净,清水焯一下,排好,煮一会,沥干血水取出。
2.将砂锅内清水加热,倒入排骨、青橄榄、姜片,倒入料酒提味,煮开煮约1小时至食材熟软,放入萝卜块,煮开继续煮约20分钟,再加盐、鸡精调味。
3.关火后取出煮好的汤,放入汤碗中,撒上葱花。
何首乌。和生地乌鸡汤配料:何首乌。60克,生地黄30克,乌鸡500克,生姜5片。
练习:
1.乌鸡洗净,切块备用。
2.何首乌和生地洗净切片。
3.将所有材料放入砂锅中,加入适量水,小火炖2小时,调味,喝汤吃肉。
胡爱山玉米花生豆骨头汤
配料:猪骨、花生豆、山药、甜玉米、胡萝卜。
练习:
1.先把管骨焯一下,再炖2个小时。
2.加入花生豆、山药、甜玉米和胡萝卜,再煮50分钟。
黄芪粥材料:生黄芪30g,生薏米30g,赤小豆15g,鸡内金9g,金桔饼2个,糯米30g。
练习:
1.将黄芪、薏苡仁、赤小豆、鸡内金和糯米分别洗净。
2.将黄芪用1000ml水煮沸30分钟,去渣,加入生薏苡仁、赤小豆煮沸30分钟,再加入鸡内金、糯米,煮成粥,早晚各服一次。服用后咀嚼1金桔饼,每日服用1次。