《本草纲目》里有那些丰胸的中草药吗？

1.游泳:游泳不仅有利于肺部和保持身材，还有助于乳房的健美。

2、俯卧撑:俯卧床上，身体直立，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成90度角，可以起到锻炼胸肌、丰乳的作用。

3、哑铃法1:仰卧在床上，两个手持哑铃放在乳房上方。此时双臂自然分开，背部肌肉收紧，胸部挺起，同时吸气收缩胸肌。

4.哑铃法二:仰卧在床上，双手握住哑铃，伸直，然后深吸气，屏住呼吸，双臂慢慢向两侧下伸，约成120°的角度，使胸肌充分伸展，最后收缩胸肌，恢复准备姿势。

但是，运动的效果并不比食物好。建议服用博丽营养素，帮助丰胸。每天一次，可以看到1-2袋，三周左右可以看到明显的变化。