中医养生怎么做火疗？
中医火疗是一种全新的艾灸表现方式，既利用了艾灸对经络的热效应，又融入了针灸的应用方法，即药气通过经络中的穴位渗透全身的原理。火疗是利用酒精燃烧的热量和空气对流的物理原理，刺激体表的穴位和患病部位，通过经络传导激活人体脏腑经络的功能，调节机体的阴阳气血运行(理气)功能。
中医火疗是一种全新的艾灸表现方式，既利用了艾灸对经络的热效应，又融入了针灸的应用方法，即药气通过经络中的穴位渗透全身的原理。当全身燃烧时，所敷气雾剂中的药物成分会通过皮肤的呼吸系统进入体内，从而改善局部血液循环，疏通经络，调节阴阳平衡，扶正祛邪，激活人体各组织细胞的免疫功能，达到防病治病、强身健体、延年益寿的目的。
火疗是中医火灸疗法的简称；又称艾灸、烧灼。
古今火灸疗法可分为14类，其中115类。火灸疗法是中国独特的针灸医学的重要组成部分，艾灸疗法和针灸疗法也被称为针灸疗法。
火疗具有明显的民族特色，是世界医学中的一朵奇葩，为世界各国人民所推崇。如《灵枢·功用》有记载“针灸不为其所为，而艾灸为宜”。《扁鹊心法》指出:“人未病时，常灸关元、气海、命门、中脘。他们虽然不是神仙，但也能活一百多岁。”火疗的独特作用不仅在近代被大量的临床所证实，而且得到了进一步的发展。同时，对火疗的机理也进行了广泛而系统的探讨。
经络火疗以中医“火灸疗法”为基础，结合西方先进技术；利用生物技术、纳米技术、经皮给药和靶向给药的原理，产生一种新型的保健健身项目。传统火灸疗法的适应症有300多种，火疗技术选择了一些疗效明显、针对性强、操作简单的适应症进行开发研究，主要适用于:颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、胃痛、腹痛、月经不调、痛经；腰膝酸软，失眠多梦，盗汗等。肾虚引起的；与传统方法相比，经络火疗技术具有针对性更强、过程更简单、疗效更明显、渗透性更强、无毒副作用等特点。因此，经期火疗自创立以来就备受各界人士的关注和认可。
火疗是一种新的减肥方法，局部塑形，调理身体五行，强壮五脏六腑，通过烧遍全身的大火来祛病强身。通过点、推、揉、旋、拉等技术动作，配合药物火疗，可加速体内血液循环，增加新陈代谢，有效转化分解脂肪，增强体内脏腑功能。项目包括火疗补肾、健胃、保养卵巢、开背、手足。
火疗养生功效:减肥、散寒、缓解疲劳，对缓解腰酸、肩周炎、脊椎炎、头晕、脑胀、失眠、肾虚、肾亏、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫寒、宫寒等症状非常有效。治病，强身无病。