当归党参泡脚各有什么利弊？

1，当归足浴:美容养颜，美肤。

2、党参泡脚:补气虚。党参、黄芪、白术泡脚:党参15g、黄芪20g、白术15g。将三味药加水煮沸后倒入足浴中，每天一次，每次30分钟。

3、当归桂圆泡脚:当归40克，龙眼肉25克。当归、桂圆加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，倒入盛有2500毫升开水的盆中，先熏洗面部，待温度适宜时泡脚，每日1次，每次泡30分钟。

扩展数据:

泡脚常见的三大功能

1，缓解疲劳，帮助睡眠

睡前泡脚，舒适的水温可以改善我们的血液循环，对通经活络有很好的作用，可以消除腿脚的沉重感，对缓解身体疲劳也有很好的作用。

此外，睡前泡脚可以使我们的末梢神经活跃，调节内分泌系统和植物神经，有利于脑细胞的增殖，以良性的方式刺激大脑皮层的参数，有助于睡眠，缓解失眠症状，可以说比安眠药好得多。

2.防止猝死

许多老年人在睡眠中猝死，与老年人的许多躯体疾病有关，如心律不齐、血液黏稠度增高、呼吸暂停等。睡前泡脚可以有效刺激脚底各个穴位，达到温经的效果。当身体的经络被打开时，它可以防止猝死。

3.祛病强身

俗话说“人老腿先老”，人的衰老可以从腿脚上感知到，因为我们的脚上有很多穴位，与身体的内脏相连。当身体老化出现问题时，腿脚当然会有反应。要想腿脚灵活，就要多泡脚。

睡前泡脚、按摩脚底，可以帮助身体疏通经络，调理脏腑，促进新陈代谢和气血循环，对高血压、感冒、消化不良、头痛、失眠、肾虚、神经衰弱等有很好的辅助治疗作用。

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