灵芝和灵芝的区别:灵芝和灵芝的功效一样吗？

1灵芝和灵芝的区别很多人可能会误以为灵芝是长在灵芝上的草，但其实灵芝和灵芝的区别主要是种类的多少。灵芝是多孔菌科真菌的子实体，多呈伞状，有肾形、半圆形或近圆形的盖，主要分布于福建、浙江、江西、湖南等地区。

灵芝是灵芝、赤芝等多孔菌科真菌的子实体，是多种灵芝的总称，其中灵芝为我国特有，主要分布在长江以南的高温多雨地带。

2灵芝的作用和灵芝一样吗？灵芝和灵芝的功效基本相似，都是植物中药材。但是由于灵芝的种类比较多，灵芝只是其中的一种，而且还容易受到产地、栽培方式等诸多因素的影响，所以两者食用后效果可能略有不同，但基本是一样的。它们都具有益气安神、健脾健胃、保护肝脏、扶正固本等作用。它们是用来滋养的。

3灵芝的吃法灵芝的吃法有很多种，但和灵芝基本一样。不仅可以将灵芝洗净泡水，还可以单独用灵芝或与其他食材或药材一起煲汤，放入锅中烧水，或泡酒。

这些吃法可以帮助人们更好地食用灵芝，充分发挥灵芝的功效和作用，经常食用有助于人体健康。

4不能吃的灵芝1，做完手术的人:灵芝属于孢子植物，灵芝在中医上属于毛发。做完手术的人很容易对伤口产生一些不良反应，不利于伤口的恢复。

2.老人和儿童:体质较弱的老人和发育不成熟的儿童，身体器官功能相对较弱。长期过量使用灵芝可能会增加身体器官的负担，危害健康。