脾胃虚寒可以长期喝中药吗？我更认真。

疾病分析:您好，脾胃虚弱要分类，不能乱用药。脾胃虚弱可分为脾气虚、脾阳虚、胃气不足、胃阴虚。脾气虚的主要症状是气短、乏力、头晕、便溏、易出血、血色淡，甚至面色污白。脾阳虚主要表现在:胃脘冷痛，寒凉油腻食物会导致腹痛腹泻，大便稀溏；胃气不足主要表现为胃胀气、胃痛、呃逆、厌食、饭后饱胀，胃阴不足主要表现为虚火引起的炎症、口干、易饥、胃酸、隐痛不适、口舌生疮。脾胃虚寒者，可服用沈凌白术散、香砂养胃丸；脾阳虚者，可用附子理中丸；胃阴不足者，中药少，可用汤剂调理。指导:建议避免生冷、富含纤维的食物，如芹菜、韭菜等。烹饪方式以炖、焖为主。寒性体质虚寒、手脚怕冷者，应多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬天可以在家自己做砂锅炖菜，比如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡。少吃便溏、四肢无力的人，煮粥时可以加点山药、莲子、桂圆、红枣。