盗汗、脱发和夜尿症。
盗汗治疗
盗汗是肺阴虚。每天按压双侧合谷穴3分钟,会逐渐消除困扰你多年的胸闷气短、咳痰多、高烧多汗等症状。治疗肺阴虚的方子:生地10g,五味子10g水浸泡。
发汗感冒可以吃玉屏风散(颗粒)。玉屏风散最有效,行气手法防风,呈三脚架状,表虚自汗易感冒。虽然药物之间互为忌惮,互为有效,但却相辅相成。
足少阴肾经分布于肺、脾肾阴虚、肺阴虚。肾阴虚引起的肺阴虚除了肺部症状外,还包括腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、遗精、月经过多等。所以肾阴虚引起的盗汗可以用六味地黄丸治疗。
脱发原因:精神紧张导致内分泌失调,长时间玩电脑手机,看电视,使用劣质洗发水和刺激性染发剂,频繁烫染,造型,肥胖,遗传性脱发,经常熬夜加班,通宵打游戏,导致新城代谢紊乱,引起脱发。
(1)注意日常作息,不要长时间熬夜,多做运动;
(2)注意饮食,少吃辛辣食物,少喝啤酒和碳酸饮料,多吃富含蛋白质的食物,如坚果、大豆、鸡肉、鱼肉等,对头发生长有好处。
(3)如果油脂多,可以在洗头水中加一点茶水,控制油脂。洗头不宜过于频繁,每周2-3次为宜。