【如何治疗老人脚肿】减少老人脚肿的最快方法
如何治疗老年人脚肿1?第一,要去医院有效解决脚肿。
脚肿的老人要先去医院,找出脚肿的原因,才能对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,要去医院骨科检查;如果脸肿了,要去肾内科检查。如果伴有心慌、气喘、憋气,要去心内科检查;如果其他症状不明显,老人应该去医院做老年病检查。如果肿胀的脚伴有剧烈疼痛,老人应进行一些静态运动,避免爬山和举重,以防症状加重。
2.食疗可以缓解老年人的脚肿。
选择富含蛋白质、维生素和无机盐,低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐的食物,多吃芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果和豆制品。红豆、花生、大枣各100g,加少许冰糖煲汤。绿豆、薏米各100克,可煲汤食用。鲤鱼1重250g左右,小豆100g。一起喝汤。半只母鸡或1只小鸡,用100g黄芪蒸,有汤吃鸡。青头公鸭1只,用冬瓜1000克煮熟。
3.运动消肿可以有效解决老年人的脚肿。
老年人应保持乐观,长期坚持适当运动,如散步、慢跑、健身器械锻炼等。,以增强体质,提高适应能力。避免长时间久坐站立,经常锻炼下肢,注意经常抬起下肢。
4.治疗老年人足肿胀的药物
三七片:本品由三七、一枝蒿、红花等制成。具有活血化瘀、止痛的作用。迹象表明是外伤。每次服3片,每日3次,不要过量;三七片:本品由三七制成。具有化瘀止血、消肿止痛的功能。外伤引起的瘀伤和疼痛的适应症;还可用于产后瘀血腹痛、冠心病心绞痛、吐血、鼻衄、便血。每次服3 ~ 5片,每日1 ~ 2次。
老年人脚肿的原因1、营养性脚肿,多是由于老年人吃得少,缺乏优质蛋白质,消化功能减弱。这就是厌食和脚肿的原因。
2、下腔静脉足肿胀,主要是下腔静脉回流不畅引起的,一般表现为先单足肿胀,单侧足肿胀。
3、气候在一定程度上也会造成脚肿。天热时,人体的外周血管大多处于扩张状态,使毛细血管充血,所以皮肤、皮下、软组织略有肿胀,与热胀冷缩是一样的。
4.全身疾病引起的脚肿。患有心脏病、心功能不全和肾脏疾病的老年人经常会出现脚肿。比如肾炎会引起脚肿,有些脚肿可能是疾病的征兆,要注意。高血压也会导致脚肿。
5、功能性脚肿。虽然不严重,但可持续数年,原因至今不明。
6.钠摄入过多、用药不当以及局部感染引起的足部肿胀,如脚气病,在老年人中也很常见。
如何预防老年人脚肿合理饮食为了预防老年人脚肿,在平时,一定要合理饮食。烹饪时,我们应该少放盐,多放醋。晚饭后或早上多做运动,可以多出去走走,锻炼下肢,促进血液循环。更重要的是,晚上要抬高下肢,促进血液回流。
定期体检老人每隔一段时间一定要去医院做一次全面的体检。很多疾病都是在不经意间发生的。脚肿问题不大,但却是很多疾病的前兆。
如果有良好的生活习惯预防脚肿,日常生活中一定不能抽烟喝酒。良好的生活习惯是健康身体的根本保证。注意脚部保暖。建议老人朋友晚上经常泡脚,对脚起到很好的保暖作用,对身体有好处。