上湾、中湾、下湾分别有什么作用？

按摩上脘穴:食指和中指并拢，顺时针按压上脘穴3分钟，刺激穴位。给自己准备早餐的时候，可以随意按这个穴位。按压上脘穴对人的恶心、腹胀、呕吐、打嗝等有很好的效果。吃的太快，吃的太饱或者其他原因造成的。

按摩上脘穴的作用:和胃健脾，降逆利湿。

人体穴位配伍:丰隆穴用于治疗厌食症，天枢穴、中脘穴用于治疗嗳气、吞酸、腹胀、肠鸣、腹泻。

主治:胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、恶心、吞酸、厌食、消化不良、营养不良、腹胀、黄疸、肠鸣、腹泻、便秘、便血、胁痛、吐血、哮喘、头痛、失眠、惊悸。

中脘穴按摩方法:双手相对。如果另一只手不方便，可以用一只手，但是一个手指的力量很弱，不容易摸到这个点，所以至少要用两个手指。胀气胃疼可以点一下，会疼，然后打嗝。你要用力很大，坚持3-5分钟。先顺时针再逆时针按摩穴位，用拇指螺纹面用力。

按摩中脘穴的功效:疏肝养胃，消食化滞，和胃健脾，降逆利湿，去眼袋美容养颜，延缓衰老。

特别提醒:中脘穴孕妇禁止按摩。

下盖斯特

适应症:胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣音、腹泻、肿胀和浮肿。

按摩下湾穴:食指和中指并拢，顺时针按压下湾穴3分钟，刺激穴位。

按摩对下丸穴的作用:下丸穴掌管着食物从第一次咀嚼到真正消化的过渡过程。如果夏湾的穴位出了问题，很容易使体内的毒素逐渐增多，导致小腹、臀部或大腿的脂肪堆积，会显得多余而沉重。但只要每天刺激按压穴位，就能完全消化食物，塑造迷人身材。

人体穴位配伍:天枢、气海、关元、足三里(针合)用于治疗急性细菌性痢疾。

扩展数据:

中脘穴:人体穴位，属于七经八脉中的任何一条。此穴主要疾病有:消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹音、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。此外，对一般胃病、食欲不振、头晕耳鸣、青春痘、精神萎靡、神经衰弱等也有疗效。此穴是人体任脉上的主要穴位之一。该穴位对该部位的治疗方法有:治疗恶心、烧心、嗳气、慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛、助消化。

中脘穴还有美容的作用，可以让你的脸色看起来红润，改善脸型。人的肤色，女人包括男人，都取决于他的身体健康与否。必须是红色的，湿润的，说明红色分布均匀。《黄帝内经》第一篇叫做《上古天真论》，描述了男女的生理周期。女性以7年为基数，男性以8年为基数。有一句话很关键:女性身体强壮健康，是女性最好的时候，也是生育的最佳年龄。

57-35岁时，阳明脉在上半身衰退，面色焦虑，头发开始脱落，脸色开始发黄(黄脸婆)。这时她的脸色开始发生变化，这是衰老的最早表现，也就是从脾胃脉(阳明脉)到衰老。随着女性延缓衰老的保养，中脘穴可以保护我们体内一个非常重要的阳明脉穴位。

参考资料中，万分(人体分)-百度百科