吃了十几年虾，第一次听说有哪些效果？

虾的味道非常鲜美，味道鲜美，还富含许多对人体有益的营养物质，所以很多人都非常喜欢，但是大多数人都不知道，做菜吃虾也是一种禁忌。

多吃虾容易消化。虾的虾肉很软，容易消化，富含大量的营养物质，因为这些非常适合体弱多病后需要调养的人。虾的丰胸作用非常强大，虾还富含多种磷和钙，对儿童和孕妇都有很好的滋补作用。日本的一项研究发现，大虾中的虾青素对减轻时差引起的时差反应有很大的作用，因为这项研究证明，很多经常需要外出出差的人也吃得比较合适。

相信很多人都听过一个关于海鲜的传言:“吃海鲜的时候，不能同时吃含维生素C的食物，因为海鲜制品中含有砷，在大量维生素C的作用下，水果中会有过量的砷，导致中毒。”海鲜确实含有砷，主要是五价砷，基本无毒。而五价砷可以被氧化成三价砷，三价砷是有毒的，维生素C确实是还原剂。吃了两种物质就会中毒，至少满足三个条件:1，大量吃海鲜；2.服用大剂量的维生素C；3.这两种物质进入体内后，需要特定的环境来完成化学反应，比如温度、酶的条件等等。

而且在我国，我们对海产品中的砷含量有非常严格的标准:每公斤海产品中的砷含量不得超过0.5mg，当三价砷达到10-50mg时，就是急性中毒的量，如果三价砷达到60-100mg，就会导致死亡。这样每个人一次要吃150斤虾，10多斤维生素C，就有可能转化成三价砷，诱发中毒。所以虾和维生素C不能同时的说法是假的。