抑郁，焦虑，失眠，心慌该吃什么药？

你好，失眠的症状，从中医上来说，应该是肾阴亏虚，心火不能控制，心火扰神引起的症状。

指导意见:

这种情况下，可以服用中药茶疗进行调理改善，比如余一安茶，坚持一段时间，效果会不错。

也可以去当地中医院针灸科进行中医针灸治疗。

疾病分析:

失眠一般是情绪性失眠，与情绪和压力有关。心情不好，压力太大，就会睡不好，失眠。

指导意见:

你好！我是辅导员。建议:第一，调整情绪，让自己开心。可以适当做户外活动，跑步，打球，唱卡拉ok，交朋友。第二，给自己减压，让自己放松。在生活中顺其自然，心胸开阔，学会原谅，会让你更放松，更舒服，更享受。第三，养成良好的生活习惯，定时就寝，躺在床上，反复深呼吸，深呼吸，慢慢呼吸。只关注你的呼吸，不关注你是否能睡着。放松自己，让自己平静下来，很快就会入睡。祝你幸福！