四种鸡汤怎么做？吃起来又暖又舒服，老婆特别喜欢喝。

四种鸡汤怎么做？吃起来又暖又舒服，老婆特别喜欢喝。鸡汤四种，提前准备食材，如鸡肉、川芎、羌活、熟地黄、赤芍、枸杞、生姜。

第一步，把整只鸡清洗干净，除了绕着顶部转，跟着尾巴转。用刀把它剁成小块，放在盆里。将川芎、羌活、熟地黄、赤芍、枸杞子、生姜用清水洗净，切片。提前准备一个小沙袋包，把洗好的四样东西放进沙袋里，那样炖在锅里，马上脱下袋子扔掉。简单方便。

第二步:在锅中加入适量的水，加入3片生姜，将鸡肉放入锅中，放入凉水泡水，可以更快的去除鸡肉内部结构的腥味和血水，放入凉水泡水，这样鸡肉就不容易变成柴火，口感更浓。

第三步，把血沫和残渣舀起来，舀起来放在盆里，然后用清水清洗干净，控制干预。

第四步，提前准备好炖锅，将洗好的鸡肉放入锅中，放入姜片，将菜包放入锅中。

第五步，加入适量的水，盖上锅盖。放入炖锅中小火炖1.5-2小时，最后加入适量盐。心灵鸡汤放入汤中，慢炖。炖出来的汁浓而醇，口感丝滑，味道清新。

一锅美味又营养的心灵鸡汤就可以享用了。一上桌，亲戚特别喜欢喝，养身润肺，健脾养胃。

出锅后马上把四种食材都摆出来，放在碗里，用小勺把多余的汁液挤出来，这样食物包就可以丢了。特别方便，火锅底不容易有这种杂物，喝起来方便上口。

经常喝冷饮或手脚冰凉的女性要多喝。这种汤也被称为女性的“精神之物”，这些食材家里都有。成分容易获取和使用，喜欢的话可以收藏。